Bolitas de brócoli 🥦 #broccolirecipe #recetas #viral #mapetitebouchee #airfryer
COMPARTE estas ricas BOLITAS BRÓCOLI
Altas en proteínas. Sólo 3 ingredientes.
GUARDA este brócoli rápido y ETIQUETA con quién la compartirías por qué te va a encantar.
Ingredientes:
200 g brócoli
250 g de garbanzos cocidos
60 g de pan rallado
Airfryer 15 ´a 190º C o al horno 16´a 200ºC
¿Te animas a hacer estas bolitas de brócolis ?
#brocoli #brocolis #recetasana #garbanzos #ideadecena #recetasconbrocoli #cenasrapidas #cenassaludables #legumbres #recetasquefuncionan #bolitasdebrocoli #recetassencillas #cenarapidaysana #recetascaseras #snackrico #garbanzo #airfryer #freidorasinaceite #snackricoysaludable#snacksaludable #recetasfaciles #ideadecenafacil #cenasaludable #recetassanas #recetaconbrocoli #recetasrapidas #brokkoli #brocolilover #broccolirecipe
Más sobre Bolitas de brócoli 🥦 #broccolirecipe #recetas #viral #mapetitebouchee #airfryer
Bolitas de brócoli
Estas deliciosas bolitas de brócoli son altas en proteínas y muy fáciles de hacer. ¡Perfectas para una cena rápida y saludable!
Ingredientes para Bolitas de brócoli
- 200 g de brócoli
- 250 g de garbanzos cocidos
- 60 g de pan rallado
Instrucciones para Bolitas de brócoli
1. En un procesador de alimentos, mezcla el brócoli, los garbanzos cocidos y el pan rallado hasta obtener una masa homogénea.
2. Forma bolitas con la masa y colócalas en la airfryer o en el horno precalentado.
3. Cocina las bolitas durante 15 minutos a 190º C en la airfryer o durante 16 minutos a 200º C en el horno.
4. ¡Disfruta de tus bolitas de brócoli calientes y crujientes!
www.youtube.com
Cargando...
