4 recetas saludables en airfryer
🌟4 recetas saludables en Airfryer🌟
Toma nota porque te dejo 4 recetas que están extremadamente ricas y son muy fáciles de preparar.
Todas estas recetas y muchas más te enseñaré en mi próxima masterclass, con ella ahorrarás tiempo y dinero, además de cocinar de una forma mucho más saludable.
1️⃣Tomates y puerros asados con salsa de yogur
-Tomates cherry
-1 puerro
-AOVE, sal y pimienta
-4 dientes de ajo picados
Para la salsa:
-3 CS de queso batido
-1 CS de AOVE, sal y especias para topping
👉A la airfryer 180C durante 20 minutos
👉Prepara la salsa mezclando los ingredientes y sirviéndola de base
👉Coloca la verdura encima y unos piñones
👉Delicioso
2️⃣Patatas “no fritas” al estilo barbacoa
-Patas a láminas
-AOVE
-Sal
-Especias barbacoa
👉Lamina bien finita y seca con un papel
👉En airfryer 200C durante 15 minutos
👉Remueve a mitad
3️⃣Pastel fácil de verduras
-4 Huevos
-1 Zanahoria picada
-1/2 Cebolla picada
-2 lonchas de pechuga de pavo
-Un poco de sal
-Queso mozzarella al gusto
👉Mezcla todos los ingredientes salvo el queso
👉En airfryer 180C durante 15 min
👉Saca y coloca el queso por encima, cocina 5 min más para que dore
👉Delicioso
4️⃣Rollitos pizza
-Tortitas integrales
-Tomate frito
-Especias italianas
-Queso en lonchas
-Pechuga de pavo de calidad
-Mozarela rallada
👉Tan sencillo como montar los rollitos como en el vídeo 🎥 y cortarlos a trozos
👉Colocarlos en el molde deseado
👉En airfryer 200C durante 5 minutos
¿Cuál es tu favorita? ❤️❤️❤️ no olvides escribir TIEMPO 🥰
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Más sobre 4 recetas saludables en airfryer
Tomates y puerros asados con salsa de yogur
Una deliciosa combinación de tomates y puerros asados, acompañados de una refrescante salsa de yogur.
Ingredientes para Tomates y puerros asados con salsa de yogur
- Tomates cherry
- 1 puerro
- AOVE, sal y pimienta
- 4 dientes de ajo picados
Instrucciones para Tomates y puerros asados con salsa de yogur
A la airfryer 180C durante 20 minutos. Prepara la salsa mezclando los ingredientes y sirviéndola de base. Coloca la verdura encima y unos piñones. Delicioso.
Patatas “no fritas” al estilo barbacoa
Una alternativa saludable a las patatas fritas, con un toque de sabor a barbacoa.
Ingredientes para Patatas “no fritas” al estilo barbacoa
- Patas a láminas
- AOVE
- Sal
- Especias barbacoa
Instrucciones para Patatas “no fritas” al estilo barbacoa
Lamina bien finita y seca con un papel. En airfryer 200C durante 15 minutos. Remueve a mitad.
😊
Pastel fácil de verduras
Un pastel ligero y sabroso, perfecto para una comida equilibrada.
Ingredientes para Pastel fácil de verduras
- 4 Huevos
- 1 Zanahoria picada
- 1/2 Cebolla picada
- 2 lonchas de pechuga de pavo
- Un poco de sal
- Queso mozzarella al gusto
Instrucciones para Pastel fácil de verduras
Mezcla todos los ingredientes salvo el queso. En airfryer 180C durante 15 min. Saca y coloca el queso por encima, cocina 5 min más para que dore. Delicioso.
😊
Rollitos pizza
Una versión saludable de los clásicos rollitos de pizza, perfectos para una cena rápida.
Ingredientes para Rollitos pizza
- Tortitas integrales
- Tomate frito
- Especias italianas
- Queso en lonchas
- Pechuga de pavo de calidad
- Mozarela rallada
Instrucciones para Rollitos pizza
Tan sencillo como montar los rollitos como en el vídeo 🎥 y cortarlos a trozos. Colocarlos en el molde deseado. En airfryer 200C durante 5 minutos.
😊
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