3 comidas que nos salvan la semana cuando no sabemos qué preparar (en freidora de aire)
Publi.
Hoy te compartimos 3 recetas que nos salvan la semana cuando no sabemos qué comer.
1️⃣ Pasta con salmón
🍝 Ingredientes
210gr de pasta cocida
250gr de salmón crudo cortado en dados
160gr de tomates cherry
Espinacas o acelgas al gusto
180gr de queso feta
50ml de nata para cocinar
Sal + pimienta + especias al gusto
🍝 Preparación
Añade todos los ingredientes (escepto la pasta) a un recipiente apto para freidora de aire. Yo te recomiendo, añadir la nata para cocinar por encima.
Cocina durante 15min a 180ºC en tu freidora de aire.
Al terminar, añade la pasta ya cocina y mézclalo todo. Al deshacerse el queso feta, quedará cremoso ¡te encantará! 😍
2️⃣ Revuelto de garbanzos
🍝 Ingredientes
400/500gr dde garbanzos cocidos lavados
Tomates cherry
Sal + pimienta + orégano
AOVE
2 huevos
🍝 Preparación
En un recipiente apto, añade los garbanzos lavados + los tomate cherry cortados + el AOVE + todas las especias y mezcla bien.
Cocina 10min a 180ºC.
Al terminar, añade 2 huevos a la plancha y, de forma opcional, puedes revolverlo todo con un tenedor. ¡Y a disfrutar! 🌟
3️⃣ Lasaña de calabacín
🍝 Ingredientes
1 calabacín
½ vaso de salsa de tomate o tomate frito (también lo podrías sustituir por bechamel)
2 latas de atún
Mozzarella
Orégano
🍝 Preparación
En un recipiente apto para freidora, coloca una capa de salsa de tomate, seguida de unas láminas de calabacín, atún y mozzarella. Sigue con otra capa de calabacín laminado, salsa de tomate, orégano, atún y queso. Termina con una última capa de calabacín, tomate y queso.
Cocina 10min a 200ºC en tu freidora (yo uso el modo aifry)
¡Y listo! 🌟
⚠️ Ten en cuenta que, dependiendo de tu freidora, los tiempos pueden variar. Nuestra frfeidora de aire es la Cosori Turbo Tower Pro Smart (es de las más rápidas y potentes del mercado) por lo que, es probable que, si tienes otra freidora con menos potencia, necesites más minutos.
Si tienes cualquier duda, déjala en comentarios y te responderemos lo antes posible 🥰
Mil gracias @Cosori por patrocinar este vídeo 🥹
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Más sobre 3 comidas que nos salvan la semana cuando no sabemos qué preparar (en freidora de aire)
Pasta con salmón
Una deliciosa pasta con salmón, perfecta para esos días en los que no sabemos qué cocinar.
Ingredientes para Pasta con salmón
- 210gr de pasta cocida
- 250gr de salmón crudo cortado en dados
- 160gr de tomates cherry
- Espinacas o acelgas al gusto
- 180gr de queso feta
- 50ml de nata para cocinar
- Sal + pimienta + especias al gusto
Instrucciones para Pasta con salmón
Añade todos los ingredientes (excepto la pasta) a un recipiente apto para freidora de aire. Recomiendo añadir la nata para cocinar por encima. Cocina durante 15min a 180ºC en tu freidora de aire. Al terminar, añade la pasta ya cocida y mézclalo todo. Al deshacerse el queso feta, quedará cremoso y delicioso.
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