3 CENAS SALUDABLES en Air Fryer 🥦 Rápidas, Deliciosas y SIN Complicaciones
¿Te quedaste sin ideas para cenar saludable? Hoy te comparto 3 cenas saludables, fáciles y rápidas hechas 100% en air fryer. Estas recetas son ideales si buscas comer rico sin complicarte la vida ni ensuciar la cocina.
En este maratón de recetas, cocinamos desde cero tres platos nutritivos con ingredientes simples, perfectos para toda la familia. ¡Y lo mejor! Son sin frituras, sin horno, y ¡sin excusas!
👉 Receta 1: Pescado blanco con vegetales al air fryer
👉 Receta 2: Tacos de lechuga con pollo (¡versión low carb!)
👉 Receta 3: Pizzas de Berenjenas gratinadas, sanas y deliciosas
Si eres fan de la freidora de aire, este video te va a encantar. Te doy todos mis tips, trucos y formas de hacer que tus cenas saludables sean también sabrosas.
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál fue tu primera receta en air fryer? Y dime si quieres que haga un maratón de desayunos o almuerzos también 😉
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Más sobre 3 CENAS SALUDABLES en Air Fryer 🥦 Rápidas, Deliciosas y SIN Complicaciones
Pescado blanco con vegetales al air fryer
Una deliciosa y saludable opción para la cena, lista en pocos minutos y sin complicaciones.
Ingredientes para Pescado blanco con vegetales al air fryer
- Pescado blanco fresco
- Vegetales variados (pueden ser zanahorias, brócoli, pimientos, etc.)
Instrucciones para Pescado blanco con vegetales al air fryer
Simplemente sazona el pescado y los vegetales al gusto, colócalos en la freidora de aire y cocina a la temperatura adecuada durante unos minutos hasta que estén listos. ¡Y a disfrutar!
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