Wrap de Pollo en Freidora de Aire #cooking #airfryer #food
Wrap de pollo en Freidora de Aire
Ingredientes:
Fajitas de pollo fritas
Aguacate
Jitomate
Lechuga
Mayonesa
Tortilla de harina grande
Preparación:
Picar el jitomate, aguacate y lechuga
Cortar la tortilla del centro hasta un extremo
Untar crema en la tortilla
Dividir la torrilla en 4/4 de manera imaginaria
Colocar en cada cuarto de tortilla uno de los ingredientes
Doblar cada cuarta parte de la tortilla
Dorar en la freidora a 320° Farenhait o 160° centígrados durante 5 minutos
A la mitad del tiempo girar
Listo!!
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El Wrap de Pollo en Freidora de Aire es una deliciosa y saludable opción para comer en casa. Este platillo se prepara en una freidora de aire caliente, lo que lo hace crujiente por fuera y jugoso por dentro.
Para preparar este Wrap, necesitarás ingredientes básicos como pechuga de pollo, tortillas de trigo, lechuga, tomate y aguacate. La pechuga de pollo se sazona con sal, pimienta y especias al gusto antes de cocinarla en la freidora de aire. Mientras tanto, las tortillas se calientan en el microondas o en una sartén para que estén suaves y fáciles de doblar.
Una vez que el pollo esté cocido, se coloca sobre las tortillas junto con la lechuga, el tomate y el aguacate. Se enrolla y se coloca de nuevo en la freidora de aire durante un par de minutos para que se dore por fuera.
Este Wrap es perfecto como almuerzo o cena, ya que es una opción saludable, baja en calorías y rica en proteínas. Además, es fácil de preparar y no requiere de mucho tiempo en la cocina. ¡Anímate a probarlo!
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