TOMATES rellenos de Pollo e freidora de aire o en el horno.FACIL,BUENO Y SANO 😘

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Los tomates rellenos de pollo son una deliciosa opción para aquellos que buscan una comida fácil, saludable y llena de sabor. Esta receta es perfecta tanto para aquellos que tienen una freidora de aire como para aquellos que prefieren utilizar el horno.

El primer paso para preparar estos tomates rellenos es elegir tomates maduros y firmes. Corta la parte superior de los tomates y, con cuidado, retira la pulpa y las semillas del interior. Esta pulpa se puede reservar para utilizarla en otras recetas o en una salsa.

A continuación, es hora de preparar el relleno de pollo. Puedes utilizar pollo desmenuzado, ya sea cocido o asado, o incluso puedes utilizar pechugas de pollo cocidas y desmenuzadas. Mezcla el pollo con ingredientes como cebolla picada, ajo, pimientos y especias al gusto.

Una vez que tienes el relleno preparado, simplemente rellena cada tomate con la mezcla de pollo. Asegúrate de presionar ligeramente el relleno para que quede compacto dentro del tomate.

Si estás utilizando una freidora de aire, precaliéntala a la temperatura recomendada y coloca los tomates rellenos en la canasta. Cocina durante unos minutos, hasta que los tomates estén tiernos y el relleno esté caliente y ligeramente dorado.

Si prefieres utilizar el horno, precaliéntalo a una temperatura media y coloca los tomates en una bandeja para horno. Cocina durante unos 20-25 minutos, o hasta que los tomates estén tiernos y el relleno esté caliente y ligeramente dorado.

Los tomates rellenos de pollo son una opción versátil que se puede servir como plato principal acompañado de una ensalada o como aperitivo en una reunión. Son una alternativa saludable a otros platos fritos, ya que se cocinan con muy poco aceite o incluso sin él. Además, el pollo es una excelente fuente de proteínas magras, lo que los convierte en una opción nutritiva y sabrosa.

En resumen, los tomates rellenos de pollo son una receta fácil, buena y saludable que se puede preparar tanto en una freidora de aire como en el horno. Son una opción deliciosa para aquellos que buscan una comida sabrosa y nutritiva.

Receta completa en: