TIRITAS DE POLLO EN FREIDORA DE AIRE – CHICKEN TENDERS EN AIR FRYER – POLLO CRISPY SIN ACEITE
TIRITAS DE POLLO EN FREIDORA DE AIRE – CHICKEN TENDERS EN AIR FRYER –
POLLO CRISPY SIN ACEITE – TIRAS DE POLLO CRUJIENTE
Ingredientes:
1 pechuga de pollo cortada en tiritas
1 limón
1 diente de ajo (también puede ser ajo en polvo)
1 cucharadita de mostaza
1 cucharadita de paprika
sal y pimienta al gusto
Para el rebozado:
1 taza de hojuelas de maíz trituradas (también puedes utilizar pan rallado)
1 taza de harina de avena (si no tienes, puedes utilizar harina de trigo todo uso)
1 huevo
Sal
Pimienta
paprika
Preparación:
– Mezclar el pollo con el zumo de limón y las especias, dejar reposar en la nevera por
mínimo 30 minutos para que se integren todos los sabores.
– Procesar una taza de hojuelas de maíz (cereal – corn flakes) , pasar a un plato y
condimentar con sal, pimienta y paprika.
– Para rebozar vas a pasar por ambos lados las tiras de pollo por el harina de avena,
pasarlas por el huevo batido y de último rebozar con el cereal (hojuelas de maiz)
– El pollo debe de quedar bien cubierto
– Colocar las tiras de pollo en la freidora de aire y cocinar a 200°C por 3 minutos, luego
destapar y darle vuelta a las tiritas y cocinarlo por 4 minutos más hasta que se doren
– Estos chicken tenders también los puedes hacer fritos y quedan muy ricos, si deseas
puedes acompañarlos con una salsa.
¡Buen Provecho!
TIRAS DE POLLO EN FREIDORA DE ARE: https://youtu.be/iVzAxKtFKbI?si=yCO6uVzGxbdniT1E
POLLO A LA PARMESANA: https://youtu.be/s_BF9VwSe6E
POLLO GUISADO CON PAPAS: https://youtu.be/5zx4roMTBA0
#cocinaconmarilyn #recetascaseras #airfryer
Más sobre TIRITAS DE POLLO EN FREIDORA DE AIRE – CHICKEN TENDERS EN AIR FRYER – POLLO CRISPY SIN ACEITE
Las tiritas de pollo en freidora de aire son una deliciosa opción para aquellos que desean disfrutar de pollo crujiente sin la necesidad de utilizar aceite. Esta receta es perfecta para aquellos que desean mantener una alimentación saludable sin renunciar al sabor.
Para preparar estas tiritas de pollo, simplemente necesitarás unos filetes de pechuga de pollo deshuesados y sin piel. Estos filetes se cortan en tiras delgadas y se sazonan con una mezcla de especias que le darán un sabor irresistible. Algunas opciones de especias que puedes utilizar son el pimentón, el ajo en polvo, la sal y la pimienta.
Una vez que las tiras de pollo están bien sazonadas, se colocan en la freidora de aire precalentada. La freidora de aire utiliza aire caliente en lugar de aceite para cocinar los alimentos, por lo que obtendrás tiritas de pollo crujientes y doradas sin la necesidad de añadir grasas adicionales. Además, la freidora de aire permite que el pollo se cocine de manera uniforme, por lo que obtendrás resultados perfectos en cada tira.
Después de unos minutos de cocción en la freidora de aire, las tiritas de pollo estarán listas para ser disfrutadas. Puedes servirlas solas como un aperitivo o acompañarlas con tu salsa favorita. Estas tiritas de pollo son ideales para una comida rápida, una cena ligera o incluso para una reunión con amigos.
En resumen, las tiritas de pollo en freidora de aire son una opción saludable y deliciosa para aquellos que desean disfrutar de pollo crujiente sin la necesidad de utilizar aceite. Esta receta es fácil de preparar y las tiritas de pollo se cocinan de manera uniforme y quedan perfectamente doradas. ¡No podrás resistirte a su sabor irresistible!
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