🍞Ingredientes desayuno dulce: 1 Banana 1 Tostada integral Crema de mani al gusto Canela al gusto Yogurt al gusto para mas proteina 🍳Ingredientes desayuno salado: 2 Huevos Queso Mozarella al gusto 1 Tostada integral 🍗Almuerzo: 1 Pechuga de pollo Queso mozarella en rodajas Tomate en rodajas 200gr Brocoli al vapor 🍪Snack 1 Banana Avena al …
