Sopes en Air Fryer / Freidora de aire | SIN ACEITE ✅

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Los sopes son un platillo tradicional mexicano que se caracteriza por su deliciosa masa de maíz, la cual se fríe hasta obtener una textura crujiente por fuera y suave por dentro. Sin embargo, en esta receta vamos a enseñarte cómo preparar unos deliciosos sopes utilizando una freidora de aire, lo que significa que no necesitarás utilizar aceite para cocinarlos.

La freidora de aire es un electrodoméstico que utiliza aire caliente para cocinar los alimentos, lo que los hace mucho más saludables al no requerir de grasas adicionales. Además, este método de cocción también ayuda a reducir el tiempo de preparación, ya que los sopes se cocinarán de manera más rápida y uniforme.

Para preparar los sopes en la freidora de aire, necesitarás los siguientes ingredientes: masa de maíz, frijoles refritos, carne deshebrada o pollo desmenuzado, lechuga picada, queso fresco rallado, salsa verde o roja, y crema mexicana. Una vez que hayas reunido todos los ingredientes, tendrás que dar forma a los sopes utilizando la masa de maíz y colocarlos en la freidora de aire precalentada.

Una vez que los sopes estén en la freidora de aire, deberás cocinarlos durante unos minutos hasta que estén dorados y crujientes por fuera. Mientras tanto, puedes ir preparando los ingredientes adicionales, como los frijoles refritos, la carne deshebrada, la lechuga picada, el queso fresco rallado, la salsa verde o roja, y la crema mexicana. Una vez que los sopes estén listos, sólo tendrás que rellenarlos con los ingredientes de tu elección y disfrutar de este delicioso platillo mexicano sin sentirte culpable por su contenido de grasa.

Receta completa en:
Fuente de la receta www.youtube.com