SEPIA AL AJILLO poco aceite receta SALUDABLE en FREIDORA DE AIRE / Receta #AIRFRYER (Recetas 2022)
Haz tu SEPIA muy RÁPIDO con esta sencilla y DELICIOSA receta, sin apenas aceite y de forma SALUDABLE, receta RÁPIDA muy FÁCIL de hacer y sin saltarte la DIETA.
En este video vamos a cocinar sepia con muy poco aceite de forma saludable, muy fácil de hacer, sin casi aceite y de una forma muy saludable, con ingredientes sanos y sin pasarnos calóricamente. Unas recetas para cualquier tipo de dieta, incluso en perdida de peso.
Te vas a sorprender del sabor y la textura de estas deliciosas recetas, de lo fácil y rápido que se hacen. Comer bien también puede ser rápido y fácil.
En mis videos utilizo:
Mi Airfryer: https://amzn.to/3tL5Vyj
Mi batidora de vaso: https://amzn.to/3gezRuJ
Accesorios Airfryer: https://amzn.to/33tX4GR
Spray aceite: https://amzn.to/3fNHjwE
Tripode: https://amzn.to/33SuqPw
Móvil: https://amzn.to/3qK2FRV
Mi Ordenador: https://amzn.to/3AjCmFr
Timing
00:00 Entrada, presentación receta e ingredientes
00:24 Cortando sepia y preparando el majado con los ingredientes
01:42 Llevamos a Airfryer y cocinamos
02:08 Tiempo, sacamos y emplatamos
02:35 A disfrutar y Gracias por vernos!!
Comenta si te gusta estas recetas y si la haces de otra forma.
Queremos saber tu opinión.
Si te gustan nuestros videos dale Like y suscríbete para no perderte ninguna receta.
Suscríbete aqui: https://www.youtube.com/channel/UCSU3…
Muchas gracias
Más sobre SEPIA AL AJILLO poco aceite receta SALUDABLE en FREIDORA DE AIRE / Receta #AIRFRYER (Recetas 2022)
La sepia al ajillo es un plato delicioso y sabroso que se puede disfrutar en cualquier época del año. Es una opción perfecta para aquellos que buscan recetas saludables y deliciosas que se pueden preparar en poco tiempo y con pocos ingredientes.
Esta receta de sepia al ajillo con muy poco aceite es una opción saludable y baja en grasas, perfecta para aquellos que buscan cuidar su figura y su salud al mismo tiempo. El secreto de esta receta es utilizar la freidora de aire, una herramienta muy versátil que permite que los alimentos se cocinen en su propio jugo, sin necesidad de añadir aceite adicional.
Para preparar esta receta, necesitarás sepia fresca y unos pocos ingredientes básicos como ajo, perejil, sal y un poco de aceite de oliva. Lo primero que debes hacer es limpiar y cortar la sepia en trozos pequeños. Luego, en una sartén, deberás dorar el ajo y añadir la sepia, dejando que se cocine a fuego medio durante unos minutos.
Una vez que la sepia haya tomado un color dorado, es el momento de añadir la freidora de aire. Coloca los trozos de sepia en la canasta de la freidora y cocina durante unos 10 minutos, removiendo de vez en cuando para que se cocinen uniformemente. Al final, añade un poco de perejil picado y sal al gusto.
La sepia al ajillo baja en grasas es una excelente opción para disfrutar en cualquier momento del día. Es una receta saludable, fácil y rápida de preparar, que seguro impresionará a tus invitados con su sabor y textura perfecta. Esta receta es adaptable a cualquier ocasión y te permitirá disfrutar de una comida deliciosa, sin remordimientos, ¡no dudes en probarla!
www.youtube.com
Cargando...
