RECETAS SANAS Y RÁPIDAS CON FREIDORA DE AIRE BH-AF2 SILENCIOSA Y LIMPIA 👍😉 /#AIRFRYER

Hola mis Coquetas hoy os traigo un video con RECETAS SANAS Y RÁPIDAS EN LA FREIDORA DE AIRE BH-AF2 , que podéis hacer en vuestro ayuno intermitente o dieta bajando algunas calorías reduciendo aceite y mantequilla y cambiando azúcar por edulcorante, son 3 recetas, una de pescado, otra de carne y una dulce para mis coquetas golosas 😉 Espero os guste y me comentéis cuando las hagáis chicas.

#RecetasSanas #AyunoIntermitente #RecetasAirfryer

A continuación os dejo los ingredientes y los links tanto a la freidora como al código de descuento que me han dado para vosotras y vosotros, así que aprovechad Coquetas que está genial, me ha encantado 👍

LINK DE COMPRA DE FREIDORA DE AIRE: https://ban.ggood.vip/ZVau

CÓDIGO DE DESCUENTO : BGdc2b91

INGREDIENTES RECETA SALMÓN:

• Lomos de salmón

• Verduras al gusto

• Una cucharada de mantequilla

• Una cucharada de aceite

• Raspadura de limón

• Tomillo

• Romero

• Ajo en polvo

• Pimienta molida

• Sal

• Las podéis cambiar al gusto

INGREDIENTES POLLO CON COUS COUS:

• CONTRAMUSLOS DE POLLO DESHUESADOS

• COUS COUS

• ACEITE

• SAL

• RAS AL HANUT

• AGUA

• ESPECIAS Y CONDIMENTOS AL GUSTO

• TOMILLO, ROMERO, ETC…

INGREDIENTES MUFFINS DE PLÁTANO:

• 2 plátanos

• Una taza de harina de avena o la que os guste

• Un cuarto de taza de azúcar de coco o la que os guste

• 3 cucharadas de aceite de coco o el que os guste

• Canela al gusto

• Una cucharadita de levadura

• Una cucharadita de esencia de vainilla

• Un huevo

• Una pizca de sal

Espero paséis un ratito entretenido coquetas y nos vemos en el próximo video 👍😘😘

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Más sobre RECETAS SANAS Y RÁPIDAS CON FREIDORA DE AIRE BH-AF2 SILENCIOSA Y LIMPIA 👍😉 /#AIRFRYER

La freidora de aire BH-AF2 es una gran adición a cualquier cocina, especialmente para aquellos que buscan opciones de comidas más saludables y rápidas de preparar. A diferencia de una freidora convencional, este dispositivo utiliza aire caliente para cocinar los alimentos, lo que significa que se puede disfrutar de alimentos fritos sin el aceite, lo que reduce el contenido de grasa y calorías en un 70%-80%.

Lo mejor de todo es que la freidora de aire BH-AF2 es muy fácil de usar, no hace ruido y es muy fácil de limpiar, por lo que cocinar con ella se convierte en una experiencia agradable y sin estrés en la cocina. Se calienta rápidamente y tiene una variedad de ajustes de temperatura para diferentes tipos de alimentos, lo que permite cocinar una gran variedad de platillos, desde papas fritas y alitas de pollo hasta pescado y verduras.

Para aquellos que buscan comenzar a cocinar con esta freidora de aire, es importante tener en cuenta algunas recetas sanas y rápidas que pueden prepararse en minutos. Por ejemplo, se puede utilizar la freidora de aire para cocinar pechugas de pollo marinadas con una mezcla de aceite de oliva, ajo, limón y cilantro, para obtener una cena saludable y sabrosa en menos de 20 minutos.

Otras opciones incluyen papas fritas de camote, galletas de chispas de chocolate y manzanas asadas. También es posible cocinar camarones a la parrilla, salmón caliente y verduras mediterráneas asadas en la freidora de aire. Las posibilidades son infinitas y el resultado siempre es una deliciosa comida saludable cocinada en muy poco tiempo.

En conclusión, la freidora de aire BH-AF2 es una excelente opción para aquellos que buscan opciones de cocción saludables y rápidas. Su diseño silencioso y fácil de limpiar lo hacen ideal para cualquier hogar, y las posibilidades de cocción son infinitas. Con estas recetas simples y saludables, cualquier persona puede comenzar a disfrutar de todos los beneficios de la cocción con freidora de aire.

Receta completa en: