RECETAS CON FREIDORA DE AIRE PAN DE COPOS DE AVENA !!
OS TRAIGO UNA RECETA QUE ME HABIAN PEDIDO, SALE ESPONJOSO Y MUY RICO PERO FIJAROS QUE LA PARTE DE ABAJO DEL PAN HAY UNA LINEA QUE NO ESTA BIEN COCIDA, ASI QUE A LOS 20 MINUTOS DARLE LA VUELTA AL PAN 15M Y ASI OS QUEDARA PERFECTO O TENERLO 15 MINUTOS MAS MINIMO.
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*Este Video NO Esta Patrocinado / Todas las opiniones son propias y los consejos son personales.
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INGREDIENTES:
300 G DE HARINA DE AVENA
120 G DE COPOS DE AVENA
25 G DE LEVADURA FRESCA
600 -630 G DE AGUA TIBIA
SAL
40 G DE ACEITE DE OLIVA
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¿Te gusta el pan pero buscas una opción más saludable? Entonces, estas recetas de pan de copos de avena en freidora de aire son para ti. La freidora de aire es una herramienta de cocina que cocina los alimentos de una manera saludable y sin aceite, por lo que las recetas que se preparan en ella son una alternativa más saludable a las recetas fritas en aceite tradicionales. El pan de copos de avena es una variación del pan tradicional hecho con harina de trigo, pero con la adición de copos de avena que le dan un sabor y textura única.
Para hacer el pan de copos de avena en la freidora de aire, necesitarás solo unos pocos ingredientes: copos de avena, harina integral, levadura, sal, agua y, opcionalmente, semillas de girasol. La mezcla de harina integral y copos de avena es bastante saludable, ya que contiene más fibra y nutrientes que la harina blanca refinada. Además, la adición de semillas de girasol le da un toque crujiente al pan.
Para comenzar a hacer el pan de copos de avena en la freidora de aire, se mezcla la harina, los copos de avena, la levadura y la sal en un tazón grande. Luego, se agrega agua tibia y se mezcla todo bien hasta que se forme una masa pegajosa. La masa se deja reposar por unos 30 minutos en un lugar cálido hasta que duplique su tamaño. Después, se agrega las semillas de girasol (opcional) y se amasa la masa por unos minutos. Se hace una bola y se coloca en la bandeja de la freidora de aire. Se cocina a 180 grados C durante unos 20 minutos hasta que el pan esté dorado y crujiente por fuera.
La preparación del pan de copos de avena en la freidora de aire es bastante sencilla y el resultado es un pan casero crujiente y sano que se puede disfrutar en cualquier momento del día. Además, se pueden experimentar con diferentes variantes añadiendo especias, frutas secas, hierbas o cualquier otro ingrediente para añadir sabor y variedad. Con esta receta, puedes disfrutar del sabor del pan sin sentirte culpable por los ingredientes poco saludables. ¡Anímate a probarla!
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