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Receta de Nuggets de Garbanzos

Una deliciosa alternativa vegana a los nuggets tradicionales, perfecta para una comida rápida y saludable.

Ingredientes para Nuggets de Garbanzos

• 1 lata de garbanzos cocidos
• 1/2 taza de pan rallado
• 1 cucharadita de comino
• 1 cucharadita de pimentón
• Sal y pimienta al gusto

Instrucciones para Nuggets de Garbanzos

1. Precalentar la freidora de aire a 180°C.

2. Enjuagar y escurrir los garbanzos.

3. En un tazón, aplastar los garbanzos con un tenedor.

4. Agregar el pan rallado, el comino, el pimentón, la sal y la pimienta. Mezclar bien.

5. Formar pequeñas bolitas con la mezcla y colocar en la bandeja de la freidora.

6. Cocinar durante 15 minutos, volteando a la mitad del tiempo.

7. Servir caliente y disfrutar.

Receta completa en:
www.youtube.com