Protein-packed Low Carb Dinner: Tasty Salmon Recipe For Weight Loss In The Air Fryer!
Protein-packed Low Carb Dinner: Tasty Salmon Recipe For Weight Loss In The Air Fryer!
00:00 Introduction
00:12 Plating
00:41 Stuffed Salmon
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Receta de Cena baja en carbohidratos y alta en proteínas: Receta sabrosa de salmón para perder peso en la freidora de aire!
Esta deliciosa receta de salmón es perfecta para una cena saludable y nutritiva, ¡y además es baja en carbohidratos y alta en proteínas! El salmón es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud del corazón y el cerebro. Cocinarlo en la freidora de aire le da un exterior crujiente y delicioso, ¡sin necesidad de freírlo en aceite! ¡Una opción perfecta para una cena ligera pero satisfactoria!
Ingredientes para Salmón relleno:
- Salmón fresco 1 filete
- Espinacas frescas 1 taza
Instrucciones para Salmón relleno:
1. Precalienta la freidora de aire a 180°C.
2. Abre el filete de salmón por la mitad, creando un bolsillo.
3. Rellena el bolsillo con espinacas frescas.
4. Coloca el salmón relleno en la freidora de aire y cocina durante 10-12 minutos, o hasta que esté cocido.
5. ¡Disfruta de tu delicioso salmón relleno!
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