PIMIENTOS ASADOS Y RELLENOS sin aceite receta SALUDABLE en FREIDORA AIRE / #AIRFRYER (Recetas 2022)
Haz tus PIMIENTOS ASADOS Y RELLENOS SIN ACEITE muy RÁPIDO con esta sencilla y DELICIOSA receta, de forma SALUDABLE, receta RÁPIDA muy FÁCIL de hacer y sin saltarte la DIETA.
En este video vamos a cocinar pimientos asados rellenos de atún, huevo y especias sin aceite, de forma saludable, muy fácil de hacer, ccon ingredientes sanos y sin pasarnos calóricamente. Unas recetas para cualquier tipo de dieta, incluso en perdida de peso.
Te vas a sorprender del sabor y la textura de estas deliciosas recetas, de lo fácil y rápido que se hacen. Comer bien también puede ser rápido y fácil.
Ingredientes
1 pimiento grande
1 huevo
1 lata de atún al natural
Queso rayado
Ajo en polvo
Pizca de sal
Elaboración:
Cortamos el pimiento y limpiamos de semilla, la parte de pimiento que quitamos la picamos, y preparamos el relleno junto a el huevo, el ajo picado.
Cocinamos 20 minutos a 180º, en los ultimos 5 minutos ponemos el queso rayado encima. Y a disfrutar!!
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Timing
00:00 Entrada, presentación receta e ingredientes
00:22 Preparando pimiento y el relleno
02:45 A cocinar
03:05 Tiempo!! Sacamos comprobamos punto y emplatamos
03:20 A disfrutar y Gracias por vernos!!
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Más sobre PIMIENTOS ASADOS Y RELLENOS sin aceite receta SALUDABLE en FREIDORA AIRE / #AIRFRYER (Recetas 2022)
Pimientos Asados y Rellenos sin Aceite en Freidora de Aire
Una receta saludable y deliciosa para preparar pimientos asados y rellenos sin utilizar aceite en una freidora de aire.
Ingredientes para Pimientos Asados y Rellenos sin Aceite
- 1 pimiento grande
- 1 huevo
- 1 lata de atún al natural
- Queso rayado
- Ajo en polvo
- Pizca de sal
Instrucciones para Pimientos Asados y Rellenos sin Aceite
1. Corta el pimiento por la mitad y retira las semillas. Pica la parte del pimiento que quitaste.
2. En un recipiente, mezcla el atún al natural, el huevo batido, el ajo picado y la parte de pimiento picada.
3. Rellena los medios pimientos con la mezcla anterior.
4. Precalienta la freidora de aire a 180ºC.
5. Coloca los pimientos rellenos en la cesta de la freidora de aire y cocina durante 20 minutos.
6. Pasados los primeros 15 minutos, espolvorea queso rayado sobre los pimientos y continúa cocinando durante los últimos 5 minutos.
7. Una vez cocidos, retira los pimientos de la freidora de aire y sirve caliente.
¡Disfruta de esta receta saludable y deliciosa de pimientos asados y rellenos sin aceite en tu freidora de aire!
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