Pechuga en Freidora de Aire 🍗 Sin grasa, fácil y rápido ✅

¿Como preparar pollo en la freidora de aire…? ✅ Sin aceite, facil y rapido. 🙌🤩

Ingredientes:

👉 Pechuga de pollo con hueso (puede ser con o sin piel)

👉 Sal y pimienta, al gusto

👉 Opcional otros condimentos a tu gusto.

Prende la freidora en el modo Air Fry o en Roast, programandola a 25 minutos a temperatura de 390 F, y no es necesario, pero me gusta precalentarla unos 2 o 3 minutos antes. Cocina el pollo daándole un par de vueltas para que se rostice bien por los dos lados.

⚠️ Precaución: DESCONECTA la freidora en cuanto termines de utilizarla, ya que la mía se me descompuso por haberla dejado enchufada! Y de suerte fué posible revivirla cambiándole el fusible! 🙌

Quizá sea esta marca de freidora “Ninja”, que no soporta estar conectada… 🥲

https://ninjakitchen.es/productos/freidora-de-aire-6-en-1-ninja-max-5-2-l-af160eu-zidAF160EU

#lilacianyoga #recetassaludables #airfryer #recetasairfryer

Más sobre Pechuga en Freidora de Aire 🍗 Sin grasa, fácil y rápido ✅

La pechuga en freidora de aire es una deliciosa y saludable opción para disfrutar de carne de pollo jugosa y tierna sin añadir grasa extra. Este método de cocción utiliza aire caliente para cocinar los alimentos, lo que permite obtener resultados similares a la fritura sin necesidad de sumergir la comida en aceite.

Preparar una pechuga de pollo en freidora de aire es muy sencillo y rápido. Solo necesitarás sazonar la carne con tus condimentos favoritos, como sal, pimienta, ajo en polvo y paprika, para realzar su sabor. Luego, coloca la pechuga en la canasta de la freidora y ajusta la temperatura y el tiempo de cocción según las instrucciones del fabricante.

La freidora de aire se encargará de cocinar la pechuga de pollo de manera uniforme, gracias a su tecnología de circulación de aire caliente. Esto permite que la carne se cocine de manera rápida y eficiente, conservando su jugosidad y evitando que se seque. Además, al no utilizar grasa, obtendrás una opción más saludable y baja en calorías.

Una vez que la pechuga esté lista, podrás disfrutar de un plato principal versátil y delicioso. Puedes servirla tal cual, acompañada de una ensalada fresca o cortada en tiras para hacer tacos o wraps. Además, la pechuga en freidora de aire se puede utilizar como base para otras recetas, como ensaladas de pollo, sándwiches o incluso en pastas.

En resumen, la pechuga en freidora de aire es una opción perfecta para obtener una carne de pollo jugosa, tierna y baja en grasa. Es un método de cocción rápido y sencillo, que permite disfrutar de alimentos fritos sin los inconvenientes de la fritura tradicional. Anímate a probar esta deliciosa alternativa y descubre lo fácil que es cocinar pechugas de pollo saludables y sabrosas.

Receta completa en: