Pechuga de pollo a la mostaza en freidora de aire. Marinado sencillo de mostaza #airfryer.

Una forma deliciosa y muy sencilla de preparar pollo.

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Preparación de la ensalada 👉 https://youtu.be/CdLS1tX1_wk

📝INGREDIENTES

1 pechuga de pollo sin hueso

60ml de salsa de soya

60ml de miel

60ml de mostaza

1/2 cdita de jengibre en polvo

1 cdita de ajo

1/2 cda de paprika

Cebollín al gusto

2 cdas de aceite de oliva

Más sobre Pechuga de pollo a la mostaza en freidora de aire. Marinado sencillo de mostaza #airfryer.

La pechuga de pollo a la mostaza en freidora de aire es una deliciosa opción para aquellos que deseen disfrutar de una comida rápida y saludable. Esta receta combina la jugosidad del pollo con el sabor intenso y ligeramente picante de la mostaza, todo cocinado de manera fácil y sin necesidad de usar aceite.

Para comenzar, se prepara un marinado sencillo a base de mostaza, que le dará un toque especial al pollo. La mostaza no solo es sabrosa, sino que también posee propiedades antibacterianas y antioxidantes, lo que la convierte en una opción saludable para aderezar nuestras comidas. La pechuga de pollo se sumerge en esta marinada durante algunas horas, permitiendo que absorba todos los sabores y se vuelva más tierna y jugosa.

Una vez que el pollo ha marinado lo suficiente, se coloca en la freidora de aire, que es un electrodoméstico de cocina que utiliza aire caliente para cocinar los alimentos de manera más saludable que la fritura tradicional. La freidora de aire permite obtener un exterior crujiente y dorado, mientras que el interior del pollo se mantiene jugoso y tierno.

Al cocinar la pechuga de pollo a la mostaza en la freidora de aire, se elimina la necesidad de utilizar aceite, lo que reduce considerablemente la cantidad de grasa y calorías en comparación con la fritura convencional. Además, la freidora de aire permite una cocción más rápida y uniforme, lo que resulta en un pollo perfectamente cocido en poco tiempo.

El resultado final es una pechuga de pollo a la mostaza con un exterior crujiente y dorado, y un interior jugoso y lleno de sabor. Este plato es perfecto para aquellos que deseen disfrutar de una comida rápida y saludable sin renunciar al sabor. El pollo a la mostaza en freidora de aire es una opción versátil que se puede servir con una variedad de acompañamientos, como ensaladas, arroz o verduras al vapor, convirtiéndolo en una comida completa y equilibrada.

Receta completa en: