PANINIS DELICIOSOS receta SALUDABLE en FREIDORA DE AIRE / Recetas RÁPIDAS #AIRFRYER (Recetas 2022)
Haz tus PANINIS muy RÁPIDO con esta sencilla y DELICIOSA receta, sin aceite y de forma SALUDABLE, receta RÁPIDA muy FÁCIL de hacer y sin saltarte la DIETA.
En este video vamos a cocinar paninis saludables, muy fáciles de hacer, sin aceite y de una forma muy saludable, con ingredientes sanos y sin pasarnos calóricamente. Unas recetas para cualquier tipo de dieta, incluso en perdida de peso.
Te vas a sorprender del sabor y la textura de estas deliciosas recetas, de lo fácil y rápido que se hacen. Comer bien también puede ser rápido y fácil.
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Timing
00:00 Entrada, presentación receta e ingredientes
00:27 Preparando panninis con los ingredientes
02:28 Llevamos a Airfryer y cocinamos
02:32 Tiempo, sacamos y emplatamos
03:07 A disfrutar y Gracias por vernos!!
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Más sobre PANINIS DELICIOSOS receta SALUDABLE en FREIDORA DE AIRE / Recetas RÁPIDAS #AIRFRYER (Recetas 2022)
Los paninis son una opción deliciosa y versátil para disfrutar en cualquier momento del día. En esta receta, te enseñaremos a preparar unos paninis saludables utilizando una freidora de aire. Esta técnica de cocción nos permite obtener un resultado crujiente por fuera y tierno por dentro, sin necesidad de utilizar grandes cantidades de aceite.
Para empezar, necesitarás ingredientes frescos y de calidad. Puedes elegir el tipo de panini que más te guste, ya sea con pan integral, de centeno o de trigo. Añade tus ingredientes favoritos, como jamón de pavo, queso bajo en grasa, rodajas de tomate y hojas de espinaca fresca. También puedes agregar condimentos como mostaza o mayonesa light para darle un toque extra de sabor.
Una vez que tengas todos los ingredientes listos, es hora de precalentar la freidora de aire a la temperatura adecuada. Mientras tanto, puedes armar tus paninis colocando los ingredientes entre las rebanadas de pan. Puedes jugar con las combinaciones y añadir otros ingredientes como aguacate, pepinillos en vinagre o cebolla caramelizada.
Una vez que la freidora esté lista, coloca los paninis en la canasta y ciérrala. Deja que se cocinen durante unos minutos, volteándolos a la mitad del tiempo para asegurarte de que se cocinen de manera uniforme. Verás cómo el pan se va dorando y el queso comienza a derretirse, creando una combinación irresistible de sabores y texturas.
Cuando los paninis estén listos, retíralos cuidadosamente de la freidora de aire. Puedes cortarlos por la mitad para facilitar su consumo o dejarlos enteros si prefieres disfrutar de un bocado más grande. Sirve los paninis calientes y acompáñalos con una ensalada fresca o unas papas al horno para completar tu comida.
Estos paninis saludables en freidora de aire son una opción perfecta para quienes buscan disfrutar de una comida sabrosa sin sentirse culpables. Además, al cocinarlos en la freidora de aire, reducimos la cantidad de grasa y calorías, lo que los convierte en una opción ideal para mantener una alimentación equilibrada. ¡Anímate a probar esta receta y sorprende a tu familia y amigos con unos paninis deliciosos y saludables en cualquier momento del año!
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