Mango deshidratado en freidora de aire
Tiras de mango deshidratado en freidora de aire.
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El mango deshidratado es una sabrosa y saludable elección para el aperitivo perfecto. La fruta es una excelente fuente de vitamina C, hierro y antioxidantes naturales, lo que lo convierte en un snack nutritivo para satisfacer su deseo de algo dulce y sabroso. Ahora, al cocinarlo en la freidora de aire, obtendremos una textura crujiente y deliciosa sin la necesidad de utilizar aceite adicionales.
Para preparar esta receta, comenzaremos por cortar el mango en rodajas finas y abiertas a la mitad. A continuación, lo dejaremos deshidratar al aire libre por un par de horas para que pierda su humedad. Una vez que se encuentre seco, colocaremos las rodajas en la freidora de aire precalentada y las cocinaremos a unos 180 grados Celsius durante unos 10-15 minutos, dándole la vuelta de vez en cuando para asegurarnos de que esté dorado de manera uniforme.
Al servir, nos encontraremos con un mango dorado y crujiente, con un sabor intenso y delicioso. Además, es una opción saludable de snacking que no se sacrifica en sabor ni textura, y que además nos proporciona buenos nutrientes para nuestro cuerpo. Podemos guardar los restos en un recipiente hermético, y disfrutar de ellos por varios días después de la preparación.
En conclusión, el mango deshidratado en freidora de aire es una opción saludable y deliciosa para nuestro aperitivo o postre. No requiere demasiado esfuerzo para prepararlo, y los resultados son crujientes, sabrosos y llenos de nutrición para nuestro cuerpo.
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