Krůtí roláda, Radka Drobná, výživové poradenství, Thermomix
Thermomix a zdravé vaření
Vařím zdravě, jednoduše a bez zbytečného stresu
Jako výživová poradkyně se často setkávám s tím, že lidé vědí, jak by měli jíst, ale nemají čas ani energii vše každý den připravovat. Právě proto se Thermomix stal součástí mé kuchyně.
Nepoužívám ho proto, že je moderní nebo populární. Používám ho proto, že mi pomáhá připravovat chutná a výživná jídla jednodušeji a rychleji.
Díky němu zvládám připravit domácí polévky, pomazánky, pečivo, omáčky, kaše, dezerty i kompletní obědy z běžně dostupných surovin.
Thermomix ocení především:
rodiny s dětmi, které chtějí vařit více doma,
zaměstnaní lidé, kteří nemají čas trávit hodiny v kuchyni,
senioři, kteří hledají jednoduché vaření,
ženy, které chtějí lépe pečovat o své zdraví,
všichni, kteří chtějí mít větší kontrolu nad tím, co jedí.
Jak Thermomix využívám ve své praxi
Při práci s klienty často řešíme nejen to, co jíst, ale také jak jídlo jednoduše připravit.
Proto sdílím své zkušenosti, recepty a tipy, které pomáhají převést doporučení do běžného života. Ukazuji, že zdravé stravování nemusí znamenat složité recepty ani dlouhé hodiny v kuchyni. Můžete se mě zeptat na vše, co vás zajímá: jak funguje, co skutečně umí, pro koho je vhodný,
jaké jsou moje oblíbené recepty, zda se vyplatí právě vám.
Ráda vám pomohu zjistit, jestli je Thermomix tou správnou volbou pro vaši domácnost.
www.radkadrobna.cz
Más sobre Krůtí roláda, Radka Drobná, výživové poradenství, Thermomix
Krůtí roláda
Roláda plněná krůtím masem a zeleninou, ideální pro celou rodinu.
Ingredientes para Krůtí roláda
- 500g krůtího masa
- 1 cibule
- 2 mrkve
- 1 paprika
- sůl a pepř podle chuti
Instrucciones para Krůtí roláda
1. Nejdříve nakrájejte cibuli, mrkev a papriku na drobné kousky.
2. Maso rozkrájejte a rozetřete na placku, osolte a opepřete.
3. Na placku masa položte nakrájenou zeleninu a zarolujte do rolády.
4. Roládu dejte do Thermomixu a nastavte program na pečení.
5. Po upečení podávejte roládu s vaší oblíbenou přílohou.
www.youtube.com
Cargando...
