High-Protein Lemon Garlic Chicken in 15 Mins (113g Protein!)

Quick & Easy Lemon Garlic Chicken

(Serves 2)

500g chicken

1 lime juice

2 tsp minced garlic

1 tsp salt

1 tsp oregano

1 tsp chili flakes

Mix it well and air fry at 180°C for 15 mins

Total Macros (2 servings)

Calories: 690 kcal

Protein: 113 g

Carbs: 1 g

Fats: 23 g

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Pollo al Limón y Ajo Alto en Proteínas en 15 Minutos (113g de Proteína!)

Una deliciosa y saludable receta de pollo con limón y ajo, perfecta para una comida rápida y llena de proteínas.

Ingredientes para Pollo al Limón y Ajo Alto en Proteínas en 15 Minutos

  • 500g de pollo

  • 1 jugo de limón

  • 2 cucharaditas de ajo picado

  • 1 cucharadita de sal

  • 1 cucharadita de orégano

  • 1 cucharadita de copos de chile

Instrucciones para Pollo al Limón y Ajo Alto en Proteínas en 15 Minutos

Mezcla todos los ingredientes en un tazón y cocina en el aire a 180°C durante 15 minutos.

Receta completa en:
Fuente de la receta www.youtube.com