high protein chicken kebab recipe in air fryer| weight loss dinner ideas #shorts #shortsfeeds
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Receta de kebab de pollo alto en proteínas en freidora de aire | Ideas de cena para bajar de peso
Esta deliciosa receta de kebab de pollo alto en proteínas es perfecta para una cena saludable y deliciosa. Los kebabs son fáciles de hacer en la freidora de aire y son una excelente opción para aquellos que buscan perder peso sin sacrificar el sabor.
Ingredientes para kebab de pollo alto en proteínas en freidora de aire
- Pechuga de pollo deshuesada y sin piel 1
- Condimentos para pollo al gusto (sal, pimienta, ajo en polvo, cebolla en polvo, comino, pimentón)
Instrucciones para kebab de pollo alto en proteínas en freidora de aire
1. Corta la pechuga de pollo en trozos del tamaño de un bocado y sazónalos con los condimentos.
2. Ensarta los trozos de pollo en palitos para kebab.
3. Coloca los kebabs en la cesta de la freidora de aire y cocina a 180°C durante 10-12 minutos, volteándolos a la mitad del tiempo de cocción.
4. Una vez que estén dorados y cocidos por completo, retira los kebabs de la freidora de aire y sirve caliente.
5. ¡Disfruta de estos deliciosos kebabs de pollo alto en proteínas como una cena saludable y satisfactoria!
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