Qué te parece sustituir las patatas fritas por deliciosos garbanzos tostados en la freidora de aire? Además de ser súper fáciles de …

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GARBANZOS TOSTADOS con la freidora de aire

Una alternativa saludable y deliciosa a las patatas fritas tradicionales, perfecta como aperitivo o snack.

Ingredientes para GARBANZOS TOSTADOS con la freidora de aire

  • 1 lata de garbanzos cocidos

  • 1 cucharada de aceite de oliva

  • Sal y condimentos al gusto (pimienta, pimentón, comino, etc.)

Instrucciones para GARBANZOS TOSTADOS con la freidora de aire

1. Precalienta la freidora de aire a 200 grados Celsius.
2. Enjuaga y escurre los garbanzos. Sécalos bien con papel de cocina.
3. En un bol, mezcla los garbanzos con el aceite de oliva y los condimentos.
4. Coloca los garbanzos en la cesta de la freidora de aire y cocina durante 15-20 minutos, agitándolos ocasionalmente para que se cocinen de manera uniforme.
5. Una vez dorados y crujientes, retira los garbanzos de la freidora y déjalos enfriar antes de servir.

¡Disfruta de tus garbanzos tostados como un snack saludable y delicioso! 😊