ENSALADA de PIMIENTOS ROJOS ASADOS en FREIDORA DE AIRE * CON BONITO * #airfryer
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🔥 ENSALADA de PIMIENTOS ROJOS ASADOS CON BONITO 🔥
INGREDIENTES: En el minuto 00:08 del vídeo.
1. Colocamos los 2 pimientos rojos en nuestra freidora de aire, los pulverizamos o pincelamos con aceite de oliva virgen extra y los vamos a asar a 200º durante 20 minutos. A mitad de tiempo les daremos la vuelta para que se asen de forma uniforme.
2. Cuando estén listos, los colocaremos en un recipiente, los tapamos y dejamos reposar al menos 30 minutos para que se enfríen, y además, suelten más jugo.
3. Pasado el tiempo, les vamos a quitar el tallo y la piel. Cuando estén limpios vamos a hacerlos tiras con las manos.
4. Sobre los pimientos en tiras, colocaremos bonito, anteriormente escurrido, y añadiremos una pizca de sal, aceite de oliva virgen extra, orégano, y como punto extra, pondremos unas gotitas alrededor del plato de crema balsámica, que le dará un punto especial.
¡Que aproveche!😋
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Más sobre ENSALADA de PIMIENTOS ROJOS ASADOS en FREIDORA DE AIRE * CON BONITO * #airfryer
La ensalada de pimientos rojos asados en freidora de aire con bonito es una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier ocasión. Esta colorida y sabrosa ensalada combina los sabores intensos y dulces de los pimientos rojos asados con la frescura del bonito enlatado.
Para preparar esta ensalada, primero se deben asar los pimientos rojos en la freidora de aire. El proceso de asado en la freidora de aire permite obtener unos pimientos perfectamente tiernos y jugosos, con un sabor ahumado y ligeramente caramelizado. Una vez asados, los pimientos se dejan enfriar para luego pelarlos y cortarlos en tiras.
Para añadir un toque de proteína y sabor, se incorpora el bonito enlatado a la ensalada. El bonito enlatado es una excelente fuente de omega-3 y aporta una textura suave y delicada a la ensalada. Se recomienda desmenuzar el bonito en pequeñas porciones para mezclarlo homogéneamente con los pimientos.
La ensalada se completa con una variedad de ingredientes frescos y nutritivos. Se pueden agregar hojas verdes como lechuga o espinacas, tomates cherry cortados por la mitad para añadir un toque ácido y refrescante, y aceitunas negras para aportar un sabor salado y un toque mediterráneo.
Para aliñar la ensalada, se puede utilizar un aderezo ligero a base de aceite de oliva, vinagre balsámico, zumo de limón, sal y pimienta. Este aderezo resaltará los sabores de los ingredientes y añadirá una capa de frescura a la ensalada.
En resumen, la ensalada de pimientos rojos asados en freidora de aire con bonito es una opción deliciosa y saludable que combina los sabores intensos y dulces de los pimientos asados con la suavidad y frescura del bonito. Esta ensalada es una excelente opción para disfrutar como plato principal o como acompañamiento en cualquier comida. ¡No dudes en probarla y disfrutar de una explosión de sabores en cada bocado!
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