EMPANADA EN FREIDORA DE AIRE #airfryer
🔥🔥 RECETA LISTA EN 15 MINUTOS 🔥🔥
❎ Tenia una placa de hojaldre en la nevera y he preparado una cena en solo 15 minutos ❎
👉 Como siempre tengo vasos de sofrito hechos en el congelador, hacer este plato se convierte en lo más fácil del 🌎
📓 Os dejo los enlaces a los videos en los diferentes robots de cocina para preparar el sofrito con antelación y así sea mucho más fácil preparar recetas como esta…
🤤 Ya os adelanto que va a triunfar esta empanada. Con ingredientes que tenemos en casa y sin cocinar nada previamente…solo meterla en nuestra airfryer
SOFRITO EN OLLA GM:
https://youtu.be/v1EzHL3qs4s
SOFRITO EN THERMOMIX:
https://youtu.be/WusT67yoRUo
SOFRITO EN MAMBO:
https://youtu.be/qSG_vXJZPU8
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INGREDIENTES:
1 vaso de sofrito
2 latas de atun
3 huevos cocidos
1 placa de hojaldre
1 huevo para pincelar
Semillas de sesamo
Oregano
Queso rallado
Más sobre EMPANADA EN FREIDORA DE AIRE #airfryer
La empanada en freidora de aire, también conocida como “airfryer”, es una deliciosa opción para aquellos amantes de las empanadas tradicionales pero que buscan una alternativa más saludable. Esta innovadora técnica de cocción utiliza aire caliente en lugar de aceite para lograr una empanada crujiente por fuera y jugosa por dentro.
Al utilizar la freidora de aire, se logra reducir significativamente la cantidad de calorías y grasas que se encuentran en las empanadas fritas tradicionales. Esto se debe a que solo se necesita una pequeña cantidad de aceite para conseguir ese dorado perfecto en el exterior de la empanada.
Además de ser más saludables, las empanadas en freidora de aire son muy fáciles de hacer. Solo necesitas precalentar la freidora a la temperatura indicada, colocar las empanadas en la canasta y programar el tiempo de cocción adecuado. En pocos minutos tendrás unas empanadas doradas y listas para disfrutar.
Una de las ventajas de utilizar la freidora de aire es que puedes experimentar con diferentes tipos de rellenos para tus empanadas. Desde los clásicos como carne, pollo o queso, hasta opciones más innovadoras como verduras o mariscos. Además, también puedes variar el tamaño y forma de las empanadas según tus preferencias.
En definitiva, la empanada en freidora de aire es una opción versátil y saludable para disfrutar de las tradicionales empanadas sin tener que renunciar al sabor y la textura crujiente. Es una alternativa perfecta para aquellos que buscan reducir el consumo de grasas y calorías en su alimentación, sin sacrificar el placer de degustar unas deliciosas empanadas.
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