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Murrapo, también conocido como banana baby o bocadillo. Este pequeño plátano es muy popular en varias culturas y tiene una serie de características únicas.
**Características:**
– **Tamaño**: Pequeño y fácil de manejar, ideal para snacks.
– **Sabor**: Dulce y suave, perfecto para los amantes de las frutas.
– **Textura**: Suave y cremosa, se disfruta tanto fresco como en postres.
**Propiedades Nutricionales:**
– **Rico en Nutrientes**: Alto en potasioe vitamina C.
– **Bajo en Calorías**: Una opción saludable para quienes buscan controlar su ingesta calórica.
– **Antioxidantes**: Contiene compuestos que ayudan a combatir el daño celular.
**Beneficios para la Salud:**
– Promueve la salud digestiva gracias a su alto contenido de fibra.
– Contribuye a la salud del corazón, regulando la presión arterial.
– Satisface antojos de manera saludable, ideal para niños y adultos.
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Receta de Bocadillos de Murrapo al Horno
¡Prepara unos deliciosos bocadillos de murrapo al horno para disfrutar en cualquier momento del día!
Ingredientes para Bocadillos de Murrapo al Horno
- Murrapo maduro 1
- Azúcar morena 2 cucharadas
Instrucciones para Bocadillos de Murrapo al Horno
1. Precalienta el horno a 180°C.
2. Corta el murrapo en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor.
3. Coloca las rodajas de murrapo en una bandeja para horno y espolvorea azúcar morena por encima.
4. Hornea durante 15-20 minutos o hasta que el murrapo esté dorado y caramelizado.
5. Retira del horno y deja enfriar antes de disfrutar de tus bocadillos de murrapo al horno.
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