CENA RÁPIDA EN FREIDORA DE AIRE|| Nuggets de atún 🤤

👩‍❤️‍👩 A mis hijas les encantan estos nuggets de atún.

👉 Facilísimos de preparar, rápidos y sin ensuciar nada 👈

✅ Es una idea genial de cenas que te sacarán de un apuro, con ingredientes muy sencillos

🤩 Preparalos y me cuentas 🤩

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INGREDIENTES:

3 latas de atún escurridas

3 quesitos

1 huevo L

Sal

Perejil picado seco

Aceite en spray

Más sobre CENA RÁPIDA EN FREIDORA DE AIRE|| Nuggets de atún 🤤

La cena rápida en freidora de aire de hoy nos trae una deliciosa opción saludable: los nuggets de atún. Estos pequeños bocados de sabor son perfectos para aquellos que buscan una alternativa ligera y sabrosa a los nuggets tradicionales. El atún, conocido por sus propiedades nutritivas y su alto contenido en ácidos grasos omega-3, se convierte en el ingrediente estrella de esta deliciosa receta.

Para preparar estos nuggets de atún, se utiliza una freidora de aire, lo que significa que se pueden disfrutar de todos los beneficios de la fritura sin necesidad de utilizar grandes cantidades de aceite. Esto los convierte en una opción más saludable, ya que se reduce considerablemente la cantidad de grasa en comparación con los nuggets fritos tradicionales.

La textura crujiente y dorada de estos nuggets de atún es simplemente irresistible. Al morderlos, se revela un interior jugoso y lleno de sabor, gracias a los condimentos y especias que se utilizan en su preparación. Estos pequeños bocados son perfectos para acompañar con una salsa de yogur o una mayonesa casera de limón, que realzan aún más su sabor.

Además de ser deliciosos, los nuggets de atún son una excelente opción para aquellos que siguen una dieta equilibrada. El atún es una fuente de proteínas magras, esenciales para el desarrollo y mantenimiento de los tejidos del cuerpo. También aporta importantes nutrientes como hierro, magnesio y vitamina B12, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a mantener una buena salud cardiovascular.

En conclusión, los nuggets de atún preparados en la freidora de aire son una cena rápida y saludable que no sacrifica sabor ni textura. Son una opción perfecta para aquellos que buscan una alternativa ligera y nutritiva a los nuggets tradicionales. Disfrutar de estos bocados crujientes y sabrosos es un verdadero placer, y lo mejor de todo es que se pueden disfrutar sin remordimientos. ¡No dudes en probarlos!

Receta completa en:
Fuente de la receta www.youtube.com