Así se cocina pechuga de pollo en freidora de aire. Fácil y deliciosa 😋🍗 Receta en la descripción

Pechuga de pollo en freidora de aire. Fácil de hacer, deliciosa y jugosa.

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RECETA

Preparación : 2 minutos

Cocción: 30 minutos

Porciones: 2

Ingredientes

Ajo en pasta

Pimienta

Cilantro

Comino

Sal

1 pechuga de pollo

Preparación:

1. Retira la piel y el hueso de la pechuga.

2. Pincha la pechuga por ambos lados.

3. Sazona con ajo, comino, sal y pimienta.

4. Agrega cilantro a tu gusto por ambos lados.

5. Cocina por 15 minutos a 160°C (320°F) a cada lado.

6. Listo. Disfruta tu pechuga de pollo con tu acompañamiento preferido.

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¿Estás buscando una forma rápida y fácil de preparar pechuga de pollo jugosa y sabrosa? Entonces, has llegado al lugar correcto. En este artículo, te mostraré cómo cocinar pechuga de pollo en una freidora de aire para obtener resultados deliciosos y saludables. Olvídate de los métodos tradicionales de freír en aceite, ya que esta técnica revolucionaria te permitirá disfrutar de una comida crujiente sin toda la grasa adicional. Además, no necesitarás preocuparte por el tiempo de cocción, ya que la freidora de aire cocina los alimentos de manera uniforme y eficiente.

Comenzaremos por marinar las pechugas de pollo para resaltar su sabor y jugosidad. Puedes optar por una marinada clásica de limón y hierbas, o experimentar con sabores más audaces, como la salsa de soja y el ajo. Una vez que las pechugas hayan absorbido los sabores de la marinada, las colocaremos en la cesta de la freidora de aire. Asegúrate de no sobrecargar la cesta para permitir una circulación adecuada del aire caliente.

A continuación, ajustaremos la temperatura y el tiempo de cocción de la freidora de aire de acuerdo a las indicaciones del fabricante. En general, una temperatura de 190 grados Celsius y un tiempo de cocción de 15-20 minutos serán suficientes para cocinar las pechugas de pollo a la perfección. Sin embargo, es importante revisar la temperatura interna con un termómetro de cocina para asegurarnos de que alcance los 75 grados Celsius, lo que garantizará que el pollo esté completamente cocido y seguro para el consumo.

Una vez que las pechugas de pollo estén listas, podrás disfrutar de un plato delicioso y saludable en cuestión de minutos. La freidora de aire logra un exterior crujiente y dorado, mientras que el interior se mantiene jugoso y tierno. Puedes servir las pechugas de pollo tal cual, acompañarlas con una ensalada fresca o incluso utilizarlas como relleno para un sándwich delicioso. ¡Las posibilidades son infinitas!

En resumen, cocinar pechuga de pollo en una freidora de aire es una forma fácil y deliciosa de disfrutar de este popular corte de carne. Su tecnología de cocción por aire caliente te permitirá obtener resultados crujientes sin toda la grasa adicional. Si estás buscando una opción rápida y saludable para tus comidas, te recomiendo probar esta receta. ¡No te decepcionará!

Receta completa en:
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