💚MERLUZA DE MANGO EN AIRFRYER SIN GLUTEN💚 #recetas #airfryer #healthycooking

Receta fácil y rápida para hacer una Merluza de Mango en Airfryer sin gluten

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RECETA

Ingredientes para 2:

🍴4 filetes Merluza para rebozar

🍴1Huevo

🍴Harina de maiz

🍴Sal

🍴Judías verdes

🍴Vinagreta de Mango (1 mango, 1 cucharada de vinagre balsámico 2 cdas de AOVE, pizca de sal)

▪️Retira el exceso de agua de la merluza con papel de cocina absorbente

▪️Sálala

▪️Pásala por la harina de maíz y luego por el huevo batido

▪️8 min el la Airfryer de #philips a 200 ° C

▪️Haz ls judías verdes y el aderezo de mango y emplata!

Rápido, saludable y delicioso! Os animo a probarlo 🥰

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MERLUZA DE MANGO EN AIRFRYER SIN GLUTEN

Una receta fácil y rápida para disfrutar de una deliciosa merluza con un toque de mango, perfecta para una comida saludable y sin gluten. ¡No te la pierdas!

Ingredientes para MERLUZA DE MANGO EN AIRFRYER SIN GLUTEN

• 4 filetes de merluza para rebozar
• 1 Huevo
• Harina de maíz
• Sal
• Judías verdes
• Vinagreta de Mango (1 mango, 1 cucharada de vinagre balsámico, 2 cucharadas de AOVE, pizca de sal)

Instrucciones para MERLUZA DE MANGO EN AIRFRYER SIN GLUTEN

1. Retira el exceso de agua de la merluza con papel de cocina absorbente.

2. Sálala.

3. Pásala por la harina de maíz y luego por el huevo batido.

4. Cocina en la Airfryer de Philips a 200°C durante 8 minutos.

5. Prepara las judías verdes y la vinagreta de mango, y emplata.

Rápido, saludable y delicioso. ¡Anímate a probarlo!

Receta completa en:
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