美善品炒花椰菜| Thermomix

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美善品炒花椰菜| Thermomix

Una deliciosa receta de 青菜 con Thermomix, perfecta para una comida saludable y deliciosa.

Ingredientes para 美善品炒花椰菜| Thermomix

  • 花椰菜 1
  • 西兰花 1

Instrucciones para 美善品炒花椰菜| Thermomix

Primero, lava y corta el 花椰菜 y el 西兰花 en trozos pequeños. A continuación, calienta un poco de aceite en la Thermomix y añade las verduras. Cocina durante unos minutos hasta que estén tiernas pero crujientes. ¡Y listo para disfrutar!

Receta completa en:
Fuente de la receta www.youtube.com