Verduras en la freidora de aire #airfryer #vegetales

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@LacocinadeManaySaray incorpora en su cocina la freidora de aire, y para empezar os dejamos unas verduritas con salsa de soja que quedan riquísimas, para repetir una y otra vez. Además de ricas y saludables, ideales para guardar la linea.

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La freidora de aire se ha convertido en un electrodoméstico muy popular en las últimas décadas. Además de permitir una cocción mucho más saludable que la fritura tradicional, también proporciona una forma rápida y sencilla de preparar una gran cantidad de platos diferentes. Uno de los más populares es el de las verduras en la freidora de aire.

El proceso de preparación de verduras en la freidora de aire es muy sencillo. Se comienza por lavar y cortar las verduras elegidas en pedazos pequeños y uniformes. Luego, se colocan en la canasta de la freidora y se agregan los condimentos de su elección. La mayoría de las personas suelen utilizar una mezcla de aceite de oliva, sal y pimienta. Es importante asegurarse de que todas las partes de las verduras estén bien cubiertas con la mezcla de condimentos.

Una vez que las verduras estén bien sazonadas, se pueden colocar en la freidora de aire. La mayoría de las verduras necesitan entre 10 y 15 minutos de cocción en la freidora de aire, dependiendo de la cantidad y la densidad de las mismas. Durante la cocción, es importante sacudir la canasta de vez en cuando para asegurarse de que todas las verduras se cocinen uniformemente.

El resultado final es deliciosas verduras crujientes, perfectas para ser utilizadas como guarnición o para agregar a cualquier plato que desee. Las verduras en la freidora de aire pueden ser una gran alternativa a las patatas fritas o cualquier otro alimento frito que desee. Además de ser una forma más saludable de cocinar, también es una forma rápida y fácil de preparar una gran cantidad de alimentos diferentes. Experimente con sus verduras favoritas y descubra lo deliciosas que pueden ser en la freidora de aire.

Receta completa en:
Fuente de la receta www.youtube.com