Torta rápida de frango feita na airfryer, com massa de tapioca, rica em proteína e extremamente cremosa. Receita prática para almoço leve, jantar rápido ou marmita da semana.
Ingredientes:
🥚 4 ovos
🌿 100g de tapioca
🍗 150g de frango desfiado
🧀 2 colheres de requeijão light
✅ 4 MOTIVOS PARA FAZER ESSA RECEITA
Rica em proteína
Sem farinha de trigo
Pronta rapidamente na airfryer
Fica cremosa por dentro
💰 CUSTO ESTIMADO (R$)
🥚 Ovos — R$ 6,00
🌿 Tapioca — R$ 3,00
🍗 Frango — R$ 6,00
🧀 Requeijão light — R$ 2,00
💵 Custo aproximado: R$ 17,00
Você prefere essa torta no almoço ou no jantar? 🍗🔥
Más sobre Torta de Frango Proteica na Airfryer (Pronta em Minutos!) #receita #airfryer #torta
Torta de Frango Proteica na Airfryer (Pronta em Minutos!)
Uma deliciosa torta de frango feita na airfryer, com massa de tapioca, rica em proteína e extremamente cremosa. Receita prática para almoço leve, jantar rápido ou marmita da semana.
Ingredientes para Torta de Frango Proteica na Airfryer
- 4 ovos
- 100g de tapioca
- 150g de frango desfiado
- 2 colheres de requeijão light
Instrucciones para Torta de Frango Proteica na Airfryer
1. Em uma tigela, bata os ovos.
2. Adicione a tapioca, o frango desfiado e o requeijão, misturando bem.
3. Despeje a mistura em uma forma própria para airfryer.
4. Pré-aqueça a airfryer e coloque a forma dentro.
5. Asse por cerca de 15 minutos ou até que a torta esteja dourada por cima.
6. Retire da airfryer, deixe esfriar um pouco e sirva.
