🥩 Ribeye congelado directo a la air fryer, sin descongelar. Ingredientes: • 1 ribeye congelado de 340-450 g (o el corte que prefieras) • Sal y pimienta Preparación: 1. Agrega sal y pimienta a la carne. 2. Llévala a la air fryer a 200 °C durante 12-20 minutos y voltéala a mitad de cocción. 3. …
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Albóndigas en Freidora de Aire | Receta Fácil, Saludable y Alta en Proteína 🍽️
Albóndigas doradas por fuera, jugosas por dentro y con 30 g de proteína 💪Una receta fácil, saludable y perfecta para el almuerzo o meal prep. ✨ Ingredientes (4 porciones): Albóndigas: carne molida (450 g), pan molido (¼ tz), cebolla (¼ tz), ajo (2 dientes), huevo (1), perejil (4 cdas), orégano, paprika, comino, sal, pimienta.Ensalada: tomate, …

