Smoothie de frutos rojos y yogur con Thermomix
Prepara con Thermomix estre riquísimo smoothie de frutos rojos y yogur. ¡Ya veréis que delicia!
—ÁBREME—
Si te ha gustado dale me gusta y suscribete: https://www.youtube.com/channel/UChxadfStnPYaC4-kbtpRrQg
Tabla de equivalencias entre robots de cocina: https://saltandoladieta.com/equivalencias-entre-robots-de-cocina
·Ingredientes por cada yogur:
150 gr de frutos rojos congelados
1 yogur
125 ml de leche
Edulcorante al gusto o 25 gr de azúcar
·Sigueme en mis redes sociales:
Instagram: @saltando_ladieta
Facebook: https://www.facebook.com/saltandoladieta/
Blog: http://www.saltandoladieta.com
Twitter: @saltandoladieta
Más sobre Smoothie de frutos rojos y yogur con Thermomix
El smoothie de frutos rojos y yogur es una bebida deliciosa y nutritiva que puede prepararse fácilmente con la ayuda de una Thermomix. Este aparato es ideal para hacer batidos ya que permite mezclar los ingredientes de forma rápida y uniforme.
Empezamos por ingredientes frescos y de calidad. En primer lugar, utilizaremos frutos rojos congelados. Estos pueden ser una mezcla de frambuesas, arándanos, moras y fresas. También necesitaremos yogur natural, leche y miel para endulzar.
Comenzamos lavando y limpiando bien las frutas para garantizar que estén libres de impurezas. Luego, las colocamos en el vaso de la Thermomix junto con el yogur, la leche y la miel. Batimos a velocidad alta durante unos minutos, asegurándonos de que quede una mezcla suave y homogénea.
Una de las ventajas de utilizar la Thermomix es que podemos ajustar la consistencia de nuestro smoothie a nuestro gusto. Si preferimos una textura más líquida, podemos añadir más leche. Si por el contrario, nos gusta más espeso, podemos utilizar menos cantidad de líquido o añadir más frutos rojos.
Este smoothie es una opción saludable y deliciosa para tomar a media mañana o como snack energético antes o después de hacer deporte. Los frutos rojos son ricos en antioxidantes y ayudan a combatir inflamaciones en el cuerpo. Además, el yogur aporta proteínas y calcio para mantener nuestros huesos y músculos fuertes.
En definitiva, el smoothie de frutos rojos y yogur con Thermomix es una bebida refrescante, fácil de preparar y muy nutritiva que podemos disfrutar cualquier momento del día.
www.youtube.com
Cargando...
