POLLO ASADO en FREIDORA DE AIRE Saludable #freidoradeaire
Hoy comemos pollo asado en freidora de aire.
¡Bienvenidos a @LacocinadeManaySaray ! En este episodio te enseñaré a preparar un delicioso pollo asado utilizando una freidora de aire. Esta receta fácil y rápida te garantiza un pollo asado con una piel dorada y crujiente, y una carne increíblemente jugosa.
🔪 Ingredientes para pollo asado en freidora de aire y pasos Detallados:
– 3 cuartos traseros de pollo.
– 3 patatas.
– Media cebolla.
– 2 pimientos verdes.
– 2 ajos sin pelar.
– Aceite y sal.
– Especias ajo, perejil, tomillo y pimentón dulce.
🍗 PASOS para preparar y cocinar el pollo asado en freidora de aire
1. Cortar las patatas en rodajas, la cebolla en juliana, el pimiento en tiras y los ajos sin pelar con un corte en el centro. Todo ello lo colocamos en el fondo de la freidora de aire con un poco de sal y aceite pulverizado.
2. Colocamos los cuartos traseros encima de la cama de patatas y sazonamos con la sal y las especias.
3. Reservamos en la nevera al menos 1 hora para que el pollo coja el sabor de las especias.
4. Llevamos a la freidora de aire en el programa del pollo que tenga tu freidora, en mi caso son 30 minutos a 200 grados, será más o menos tiempo dependiendo de la freidora de aire que tengas.
🍽️ Acompañamientos Sugeridos para pollo asado en freidora de aire:
Puedes acompañar este riquísimo pollo asado en freidora de aire con un poco de arroz blanco, con patatas panaderas, con un puré de patatas e incluso con puré de manzana. Tendrás un riquísimo puré de manzana.
👩🍳 Trucos y Consejos Pro:
Según la freidora de aire que tengas tendrás que hacer el pollo asado en más o menos tiempo para que no se quede crudo ni duras las patatas.
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Más sobre POLLO ASADO en FREIDORA DE AIRE Saludable #freidoradeaire
El pollo asado en freidora de aire es una opción deliciosa y saludable para aquellos que desean disfrutar de un plato clásico sin la culpa de la fritura tradicional. Esta técnica utiliza tecnología de circulación de aire caliente para cocinar el pollo de manera uniforme y crujiente, sin necesidad de agregar grandes cantidades de aceite.
El resultado es un pollo jugoso y tierno por dentro, mientras que por fuera se crea una capa dorada y crujiente que es irresistible. Además, al utilizar la freidora de aire, se reduce en gran medida la cantidad de grasa y calorías, convirtiendo este plato en una opción más saludable para aquellos que buscan mantener una alimentación equilibrada.
La freidora de aire permite cocinar el pollo de manera rápida y eficiente, ahorrando tiempo en comparación con el horno convencional. Además, al no utilizar aceite en grandes cantidades, se evita el olor y el riesgo de salpicaduras, lo que hace que la experiencia de cocinar este plato sea mucho más cómoda y segura.
El pollo asado en freidora de aire se puede sazonar con una variedad de especias y hierbas para agregarle sabor y profundidad. Desde una mezcla clásica de sal, pimienta y ajo, hasta opciones más audaces con paprika, comino o curry, las posibilidades son infinitas. Con este método de cocción, las especias se adhieren perfectamente a la piel del pollo, creando una cobertura sabrosa y crujiente.
En resumen, el pollo asado en freidora de aire es una alternativa saludable y deliciosa para disfrutar de un clásico plato de pollo asado. Con su tecnología de circulación de aire caliente, permite obtener un pollo jugoso y crujiente sin necesidad de utilizar grandes cantidades de aceite. Además, cocinar el pollo en la freidora de aire es rápido, cómodo y seguro. ¡Una opción perfecta para aquellos que buscan una comida sabrosa y saludable!
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