PATACONES EN FREIDORA DE AIRE SALUDABLES | Patacones en AirFryer
PATACONES EN FREIDORA DE AIRE SALUDABLES con una receta fácil y rápida con la que aprenderás a hacer patacones en airfryer sin aceite y conseguir que te queden muy crujientes. Los patacones en freidora de aire tienen muy pocas calorías ya que se hacer sin aceite y puedes acompañarlos de salsas saludables como el guacamole.
INGREDIENTES:
– Plátano macho verde
– Aceite de oliva en pulverizador
– Sal
00:00 Intro
00:34 Ingredientes
01:00 Receta
03:37 Final
📝 La receta paso a paso: https://www.ricoricorecetas.com
⬇ RECETAS DE SALSAS CASERAS ⬇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxVL4XaMtH81iw6fMy1NDWeTRvQKWbdLJ
⬇ RECETA DE GUACAMOLE CASERO⬇
https://youtu.be/WTvmmZCnqNs
⬇ SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE YOUTUBE ⬇
https://www.youtube.com/c/ricoricorecetas
⬇ DALE A ME GUSTA EN FACEBOOK ⬇
https://www.fb.me/ricoricorecetas
⬇ SÍGUENOS EN INSTAGRAM ⬇
https://www.instagram.com/ricoricorecetas
⬇ SÍGUE A NUESTRA COCINERA EN INSTAGRAM ⬇
https://www.instagram.com/nazaret_rg_
Música: Payday
Más sobre PATACONES EN FREIDORA DE AIRE SALUDABLES | Patacones en AirFryer
Los patacones en freidora de aire saludables son una excelente opción para aquellas personas que desean disfrutar de este delicioso platillo sin agregar demasiadas calorías adicionales. Los patacones son una comida típica de diferentes países de América Latina y consisten en plátanos verdes fritos que se aplastan y se vuelven a freír. Sabrosos, crujientes y deliciosos, los patacones son una excelente guarnición para platos principales, se pueden comer solos o se pueden añadir algunos ingredientes para disfrutar de un bocadillo caliente y sabroso.
La freidora de aire es una forma más saludable de cocinar los patacones, ya que evita la fritura en aceite y la cantidad excesiva de grasa. La freidora utiliza aire caliente para cocinar los alimentos, lo que significa que los patacones se cocinan sin la necesidad de sumergirlos en aceite caliente. Los tiempos de cocción son también más cortos, así que no tendrás que esperar mucho tiempo para disfrutar de una deliciosa comida.
Para preparar los patacones en AirFryer, necesitarás algunos plátanos verdes y un poco de aceite en aerosol, ajo en polvo y sal al gusto. Después de pelar y cortar el plátano, se agrega el aceite en aerosol, ajo en polvo y sal, y luego se colocan en la freidora de aire. Se cocinan durante unos 15 minutos, y se voltean alrededor de la mitad del tiempo de cocción para asegurar que se cocinen uniformemente.
Cuando los patacones estén listos, se pueden servir calientes, acompañados de una salsa de tu elección o simplemente disfrutarlos por sí solos. Son una excelente opción para un aperitivo o comida, y son perfectos para aquellos que desean disfrutar de un plato tradicional, pero de una manera saludable y menos grasosa. En resumen, los patacones en freidora de aire saludables son una opción deliciosa, fácil y saludable para disfrutar en cualquier momento.
www.youtube.com
Cargando...
