Idea de cena LIGERA en 20 minutos! #recetasfreidoradeaire
Idea de cena muy fácil 🌱😍🤩
La receta de hoy es de esas que me encantan, por lo fácil y rica que queda😍🫶🏻 y espero, que la hagáis en casa porque se puede cenar algo sano y rico sin complicarte mucho ♥️ ¿La vais a hacer?🙂
Ingredientes:
Un puerro
Un calabacín mediano
Una pechuga de pollo picada
Dos cucharadas soperas de tomate triturado o salsa de tomate
Una cucharadita de especias: orégano, tomillo, romero, cebollino seco, ajo en polvo
Queso mozzarella rallado
Aceite de oliva
Corta el puerro finito y el calabacín en dados pequeños.
En un molde apto para horno/airfryer, añade el puerro, el calabacín a dados pequeños, el tomate, las especias y el pollo picado. Añade un buen chorro de aceite de oliva y mezcla todo bien.
Cocina a 200 grados en tu airfryer durante 15 minutos, y a mitad de la cocción remueve para que se cocine todo bien.
Deja 7 minutos más y ahora añade queso mozzarella al gusto. Gratina 5 minutos más y ya lo tienes 🙂
Si lo quieres hacer en el horno, cocina a 180 sin la mozzarella durante unos 20 minutos, añade el queso y gratina.
¡A cenaaaaarrrr! 🫶🏻😍
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Idea de cena LIGERA en 20 minutos
Una receta rápida y deliciosa para una cena ligera y saludable en tan solo 20 minutos.
Ingredientes para Idea de cena LIGERA en 20 minutos
- Puerro
- Calabacín mediano
- Pechuga de pollo picada
- Tomate triturado o salsa de tomate
- Especias: orégano, tomillo, romero, cebollino seco, ajo en polvo
- Queso mozzarella rallado
- Aceite de oliva
Instrucciones para Idea de cena LIGERA en 20 minutos
Corta el puerro finito y el calabacín en dados pequeños.
En un molde apto para horno/airfryer, añade el puerro, el calabacín, el tomate, las especias y el pollo picado. Agrega un buen chorro de aceite de oliva y mezcla bien.
Cocina a 200 grados en tu airfryer durante 15 minutos, removiendo a mitad de la cocción.
Añade queso mozzarella al gusto y gratina por 5 minutos más.
¡Listo para disfrutar!
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