In this recipe I will show you how to cook vegetables in air fryer. All you need is just a few simple ingredients and a few minutes of your time. Enjoy the flavor of your favorite vegetables cooked to perfection!

INGREDIENTS:
1 Red Pepper
2 Carrots
1 Zucchini (Courgette)
300 grams Mushrooms
4 cloves Garlic
2 tbsp Olive Oil (Extra Virgin)
1 tbsp Soy Sauce
1 tsp. Salt
1 tsp. Black Pepper
1 tsp. Red Pepper

INSTRUCTIONS:
Wash the vegetables.
Cut the vegetables to medium pieces.
Season the vegetables.
Air Fry at 160C (320F) for 20 mins and stir 2-3 times.
Enjoy your healthy meal!

NOTES:
Vegetables cooked this way are ideal addition to Chinese rise or noodles. You can also add chilli sauce.

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Cómo Cocinar Deliciosas Verduras en Air Fryer 🥕🥒🍠

¡En esta receta te mostraré cómo cocinar verduras en air fryer! Todo lo que necesitas son unos pocos ingredientes simples y unos minutos de tu tiempo. ¡Disfruta del sabor de tus verduras favoritas cocinadas a la perfección!

Ingredientes para Cómo Cocinar Deliciosas Verduras en Air Fryer 🥕🥒🍠

  • 1 Pimiento Rojo

  • 2 Zanahorias

  • 1 Calabacín (Zucchini)

  • 300 gramos de Champiñones

  • 4 Dientes de Ajo

  • 2 cucharadas de Aceite de Oliva (Extra Virgen)

  • 1 cucharada de Salsa de Soja

  • 1 cucharadita de Sal

  • 1 cucharadita de Pimienta Negra

  • 1 cucharadita de Pimienta Roja

Instrucciones para Cómo Cocinar Deliciosas Verduras en Air Fryer 🥕🥒🍠

Lava las verduras.
Corta las verduras en trozos medianos.
Sazona las verduras.
Cocina en Air Fryer a 160°C (320°F) durante 20 minutos y revuelve 2-3 veces.
¡Disfruta de tu comida saludable!