Fit रहना है तो,बिना fry कटोरी में healthy chat बनाए,मजे से खायें और वज़न भी घटायें #short #ytshorts

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Fit रहना है तो,बिना fry कटोरी में healthy chat बनाए,मजे से खायें और वज़न भी घटायें

यह एक स्वास्थ्यपूर्ण और प्रोटीन से भरपूर नाश्ता है जिससे आप वजन कम कर सकते हैं और स्वस्थ रह सकते हैं।

Ingredientes para Fit रहना है तो,बिना fry कटोरी में healthy chat बनाए,मजे से खायें और वज़न भी घटायें

• चना 1 कप
• टमाटर 2

Instrucciones para Fit रहना है तो,बिना fry कटोरी में healthy chat बनाए,मजे से खायें और वज़न भी घटायें

1. पहले चना को धोकर उबाल लें।

2. उबले हुए चने में कटा हुआ टमाटर डालें।

3. थोड़ी देर तक पकाएं और फिर स्वाद अनुसार नमक और मसाले डालें।

4. गरम गरम सर्व करें।

Receta completa en:
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