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Batata chips saudável ⬇️

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📌 Rende ~ 200g

📌 Kcal referente a 100g

⚡️ ~ 154 kcal | 2,5g Prot | 27g Carbo | 4,3 g Gord

🥔 INGREDIENTES:

300g de batata inglesa crua

5g de azeite de oliva — não usei muito senão as batatas não ficarão crocantes !

1 col chá de páprica

Sal a gosto

🧊PREPARO:

— Corte as batatas em fatias finas (mandolin ou faca)

— Deixe de molho em água com gelo por 30 min a 1h (quanto mais tempo, melhor)

— Escorra e seque MUITO bem com pano ou papel toalha.

— Misture com o azeite, páprica e sal.

— Leve à air fryer preaquecida (200 °C) por 15 a 20 min, mexendo na metade do tempo.

OU Forno 200°C por 25 a 30 min

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Chips de Batata Saudável

Deliciosas batatas crocantes feitas de forma saudável e fácil de preparar.

Ingredientes para Chips de Batata Saudável

• 300g de batata inglesa crua
• 5g de azeite de oliva
• 1 colher de chá de páprica
• Sal a gosto

Instrucciones para Chips de Batata Saudável

• Corte as batatas em fatias finas e deixe de molho em água com gelo por 30 minutos a 1 hora.
• Escorra e seque muito bem as batatas.
• Misture as batatas com o azeite, páprica e sal.
• Leve à air fryer preaquecida a 200°C por 15 a 20 minutos, mexendo na metade do tempo. Ou asse no forno a 200°C por 25 a 30 minutos.

Receta completa en:
www.youtube.com