Como cocer judías verdes al vapor con Thermomix | #vapor #juduasverdes #verdurasalvapor #tm6

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Si estás buscando una manera fácil y saludable de cocinar judías verdes, ¡la Thermomix es tu mejor amiga! Cocinar verduras al vapor es una forma sana de mantener los nutrientes de las judías verdes intactos, y con la Thermomix es fácil y rápido de hacer.

Para comenzar, llena el vaso de la Thermomix con dos litros de agua y coloca en el recipiente varoma las judías verdes previamente lavadas y cortadas en trozos pequeños. A continuación, coloca el varoma en la parte superior del vaso. La Thermomix prepara el recipiente varoma con un accesorio especial que impide que el vapor entre en el vaso de la Thermomix, lo que asegura que las verduras se cocinen al vapor de manera eficiente.

Agrega una pizca de sal al agua en el vaso y ajusta el tiempo y temperatura para cocinar al vapor. Los tiempos de cocción pueden variar, pero en general, 10-15 minutos son suficientes para cocer las judías verdes frescas y crujientes. Si las prefieres más blandas, deja que se cocinen durante algunos minutos más.

Cuando las judías verdes estén cocidas al vapor, simplemente abre el recipiente varoma con cuidado y retira las judías verdes con una cuchara ranurada. Sirve inmediatamente y disfruta de las verduras frescas al vapor, llenas de sabor y nutrientes.

Cocinar judías verdes al vapor con la Thermomix es una excelente manera de añadir verduras a tu dieta diaria. Además, también puedes agregar otras veggies como brócoli o zanahorias y crear una comida coherente y saludable en menos tiempo de lo que te imaginas. ¡Anímate a probarlo!

Receta completa en:
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