Ces petits pains protéinés vont sauver ta diète
Si t’as du skyr dans ton frigo faut absolument que tu testes ces ptits pains protéinés qui vont te changer la vie en diète 💪🏼
➡️ Macros :
G 84 – L 3 – P 22 / 465kcal
➡️ Ingrédients :
🌾 Farine : 105g
🍦 Skyr : 100g
🍞 Levure chimique : 5g
🐣 Jaune d’oeuf : 8g
➡️ Cuisson du pain :
-Airfryer : 15min à 170 degrés
-Four : 20-25min à 180 degrés
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Petits pains protéinés qui vont sauver ta diète
Délicieux petits pains protéinés à base de skyr, parfaits pour accompagner tes repas tout en restant dans tes objectifs de nutrition.
Ingrédients pour Petits pains protéinés qui vont sauver ta diète
- Farine : 105g
- Skyr : 100g
- Levure chimique : 5g
- Jaune d’oeuf : 8g
Instrucciones pour Petits pains protéinés qui vont sauver ta diète
Mélanger la farine, le skyr, la levure chimique et le jaune d’œuf jusqu’à obtenir une pâte homogène. Former des petits pains et les placer dans l’Airfryer pendant 15 minutes à 170 degrés, ou au four pendant 20-25 minutes à 180 degrés. Déguster chauds ou froids, c’est délicieux !
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