En Navidades, debido a los excesos, es fácil coger uno o dos kilos. Por este motivo, si buscas recetas para adelgazar y perder esos kilos de más, aquí te proponemos algunas excelentes ideas. ¿Por cuál quieres comenzar? Recetas para adelgazar: ensalada de lentejas Ingredientes 320 g de lentejas pardinas cocidas 50 g de col 50 …
