Calabaza en Freidora de Aire o Air Frier
La *calabaza en freidora de aire* es una forma saludable y sencilla de disfrutar este vegetal, manteniendo su sabor dulce y su textura tierna.
Para prepararla, primero se corta la calabaza en cubos o rodajas, se sazona al gusto con especias como sal, pimienta, ajo en polvo o hierbas aromáticas, y se rocía ligeramente con aceite para evitar que se pegue.
Luego, se coloca en la cesta de la freidora de aire, asegurándose de que haya espacio suficiente entre los pedazos para que el aire caliente circule correctamente. Se cocina a una temperatura de _180-200°C (356-392°F) durante unos 15-20 minutos_ dependiendo del tipo de calabaza y del tamaño de los cortes, removiendo a mitad de la cocción para asegurar un dorado uniforme.
El resultado es una calabaza perfectamente cocida, con un exterior ligeramente crujiente y un interior suave y sabroso, ideal como guarnición o snack saludable.
Más sobre Calabaza en Freidora de Aire o Air Frier
Calabaza en Freidora de Aire
Una forma saludable y sencilla de disfrutar la calabaza, manteniendo su sabor dulce y su textura tierna.
Ingredientes para Calabaza en Freidora de Aire
- 1 calabaza
- Especias al gusto (sal, pimienta, ajo en polvo, hierbas aromáticas)
- Aceite en aerosol
Instrucciones para Calabaza en Freidora de Aire
1. Corta la calabaza en cubos o rodajas.
2. Sazona al gusto con las especias.
3. Rocía ligeramente con aceite para evitar que se pegue.
4. Coloca en la cesta de la freidora de aire, asegurándote de dejar espacio entre los pedazos.
5. Cocina a 180-200°C (356-392°F) durante 15-20 minutos, removiendo a mitad de la cocción.
6. Disfruta de una calabaza perfectamente cocida, crujiente por fuera y suave por dentro.
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