Bastones de calabacín en freidora de aire

💥He usado el mini horno multifuncion de Ninja que tiene 8 funciones de cocción

Este es mi horno

https://tidd.ly/3VisDbM

✅Lavar el calabacín y cortar en bastones tal y como veis en el vídeo

✅Añadir aceite de oliva virgen extra y sal y pimienta al gusto.

✅En un plato ponemos pan rallado , el mío lleva perejil también, y añadimos queso parmesano rallado.

✅Removemos y rebozamos los bastones. El aceite de oliva hará que la mezcla de pan rallado se adhiera al calabacín.

✅Colocamos en la bandeja de la Airfryer que viene en el mini horno y está, a su vez, sobre la bandeja de horno.

✅Programamos 20 minutos a 180 grados

✅Y ya tenemos listos nuestros bastones de calabacín, crujientes por fuera y blanditos por dentro.

Más sobre Bastones de calabacín en freidora de aire

Los bastones de calabacín en freidora de aire son una opción deliciosa y saludable para quienes quieren disfrutar de un aperitivo crujiente sin sentir culpa. La freidora de aire funciona mediante circulación de aire caliente y permite cocinar alimentos con muy poco aceite, lo que los hace más saludables. Los calabacines se cortan en forma de bastones y se sazonan con una mezcla de especias que les dan un toque especial.

Para preparar los bastones de calabacín en la freidora de aire, primero se deben lavar y cortar los calabacines. Luego, se sazonan con una mezcla de especias de su elección, como ajo en polvo, pimienta negra, comino, entre otros. Enseguida, se colocan los bastones de calabacín en la canasta de la freidora y se programan unos minutos a una temperatura determinada. Durante el proceso de cocción, se recomienda voltear los bastones para que se cocinen uniformemente.

Los bastones de calabacín en freidora de aire son un aperitivo sencillo de hacer pero lleno de sabor y textura. Al tener un alto contenido en fibra, los calabacines sacian el hambre y ayudan a la digestión. Además, este aperitivo es perfecto para quienes siguen una dieta baja en carbohidratos o para quienes buscan una alternativa más saludable a los snacks fritos. Se pueden servir con una salsa para dip o simplemente disfrutarlos tal cual.

Receta completa en:

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