barquinha de abobrinha recheada na Airfryer! Uma delícia 😋
Barquinhas de Abobrinha recheada na airfryer*
Opção prática e saudável, levando cerca de 10 a 20 minutos para ficar pronta.
É uma receita leve e cheia de sabor para qualquer refeição!
Receita Básica
Ingredientes:
• Abobrinha: 1 unidade grande cortada ao meio (sentido comprimento).
• Recheio: Carne moída refogada, frango desfiado ou mistura de queijos (cottage, minas ou muçarela).
• Milho e azeitonas picadas a gosto
• Tempero: Azeite, sal, pimenta, páprica ou chimichurri.
• Finalização: Queijo parmesão ou muçarela ralada para gratinar.
Modo de Preparo:
1. Corte a abobrinha ao meio. Retire parte do miolo com uma colher para criar o espaço do recheio.
2. Tempere: Pincele azeite e adicione sal na parte interna da abobrinha.
3. Preencha a cavidade com o recheio de sua preferência. Dica: você pode misturar o miolo retirado (picadinho) ao recheio para evitar desperdício.
1. Coloque no cesto da airfryer. Temperatura: 180°C. por 20 minutos
2. Se quiser a abobrinha mais macia, você pode cobrir com papel alumínio nos primeiros 10 minutos e deixar os 5 minutos finais sem para gratinar o queijo.
4. Finalize: Adicione o queijo por cima nos últimos minutos até dourar.
Variações de Recheio
• Low Carb: Carne moída com tomate e queijo muçarela.
• Vegetariana: Creme de ricota com espinafre ou mix de queijos com ervas.
• Crocante: Adicione uma camada de farinha panko com parmesão por cima antes de levar à airfryer.
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Barquinhas de Abobrinha recheada na Airfryer
Opção prática e saudável, levando cerca de 10 a 20 minutos para ficar pronta. É uma receita leve e cheia de sabor para qualquer refeição!
Ingredientes para Barquinhas de Abobrinha recheada na Airfryer
- Abobrinha: 1 unidade grande cortada ao meio (sentido comprimento).
- Recheio: Carne moída refogada, frango desfiado ou mistura de queijos (cottage, minas ou muçarela).
- Milho e azeitonas picadas a gosto
- Tempero: Azeite, sal, pimenta, páprica ou chimichurri.
- Finalização: Queijo parmesão ou muçarela ralada para gratinar.
Instrucciones para Barquinhas de Abobrinha recheada na Airfryer
1. Corte a abobrinha ao meio. Retire parte do miolo com uma colher para criar o espaço do recheio.
2. Tempere: Pincele azeite e adicione sal na parte interna da abobrinha.
3. Preencha a cavidade com o recheio de sua preferência. Dica: você pode misturar o miolo retirado (picadinho) ao recheio para evitar desperdício.
1. Coloque no cesto da airfryer. Temperatura: 180°C. por 20 minutos.
2. Se quiser a abobrinha mais macia, você pode cobrir com papel alumínio nos primeiros 10 minutos e deixar os 5 minutos finais sem para gratinar o queijo.
4. Finalize: Adicione o queijo por cima nos últimos minutos até dourar.
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