Arroz con verduras y pollo en freidora de aire 🥰😋🤤
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El arroz con verduras y pollo es un plato delicioso y saludable que se puede preparar fácilmente en una freidora de aire. Este plato consiste en arroz cocido al vapor en una mezcla de salsa de soja, ajo, jengibre y otros condimentos sabrosos, con trozos de pollo y una mezcla de vegetales frescos salteados.
Una de las ventajas de cocinar el arroz, el pollo y las verduras en una freidora de aire es que se requiere muy poco aceite, lo que lo hace más saludable que otras formas de cocción. Además, la freidora de aire cocina los alimentos a altas temperaturas, lo que les da un exterior crujiente y dorado mientras que por dentro quedan suaves y jugosos.
Para hacer este delicioso plato, primero se prepara el arroz y se reserva. Luego, se corta el pollo en trozos pequeños y se sazona con una mezcla de la salsa de soja, ajo y jengibre. Se colocan los trozos de pollo en la canasta de la freidora de aire y se cocinan durante unos minutos, hasta que estén crujientes y dorados por fuera y bien cocidos por dentro.
Las verduras se cortan en tiras finas y se saltean en la sartén con un poco de aceite hasta que estén crujientes. Luego se agregan al recipiente con el pollo y se mezclan con el arroz cocido. Finalmente, todo el plato se calienta en la freidora de aire durante unos minutos.
El resultado es un plato delicioso y saludable que es perfecto para una cena rápida y fácil o para una comida abundante para toda la familia. ¡Buen apetito!
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