3 RECEITAS FÁCEIS E SAUDÁVEIS PARA LANCHEIRA DAS CRIANÇAS (na air fryer) #lancheiraescolar
Air fryer não é só pra “quebrar um galho”. É quase rede de apoio na cozinha 😅
No meio da correria entre trabalho, lição de casa, banho e cansaço, ter receitas fáceis, rápidas e que agradam adultos e crianças faz TODA diferença.
Em parceria com a @crescer, o @bettoauge preparou 3 receitas simples de air fryer que resolvem a o lanche das crianças sem complicação. E o melhor de tudo: com ingredientes acessíveis e saudáveis!
As opções são ótimas pra quem quer variar o cardápio das crianças ou sair do básico sem complicar.
Já salva esse post pra testar durante a semana e depois conta aqui: qual você vai fazer primeiro? 👇
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Más sobre 3 RECEITAS FÁCEIS E SAUDÁVEIS PARA LANCHEIRA DAS CRIANÇAS (na air fryer) #lancheiraescolar
{Pão de queijo na Air Fryer}
{Deliciosos pãezinhos de queijo feitos na air fryer, perfeitos para a lancheira das crianças.}
Ingredientes para {Pão de queijo na Air Fryer}
Instruções para {Pão de queijo na Air Fryer}
{Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea. Modele os pãezinhos e coloque na air fryer por 15 minutos a 180°C.} 🥯
{Batata doce chips na Air Fryer}
{Chips crocantes de batata doce feitos na air fryer, uma opção saudável e deliciosa para a lancheira das crianças.}
Ingredientes para {Batata doce chips na Air Fryer}
Instruções para {Batata doce chips na Air Fryer}
{Corte a batata doce em rodelas finas, tempere com azeite e sal a gosto. Coloque na air fryer por 20 minutos a 200°C, virando na metade do tempo.} 🍠
{Nuggets de frango na Air Fryer}
{Nuggets de frango caseiros e saudáveis feitos na air fryer, uma opção prática e saborosa para a lancheira das crianças.}
Ingredientes para {Nuggets de frango na Air Fryer}
Instruções para {Nuggets de frango na Air Fryer}
{Misture o frango moído com o ovo e tempere a gosto. Modele os nuggets e coloque na air fryer por 15 minutos a 180°C, virando na metade do tempo.} 🍗
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