💚 Recetas en FREIDORA de AIRE #3 🥦 ¡SALUDABLES y DELICIOSAS! 😋 en CECOFRY Advance Inox CECOTEC 👍
Muchas veces me habéis preguntado Cómo hacer VERDURAS con la FREIDORA de AIRE, si se pueden hacer Recetas Fáciles y Saludables en una FREIDORA SIN ACEITE o si podemos hacer una TEMPURA en nuestra AIRFYER y que nos quede bien.
Pues si buscas Recetas de Verduras, Fáciles y Saludables con tu Nueva Freidora de Aire, quédate a ver este vídeo…
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00:00 Intro
01:40 Cómo hacer Verduras en Tempura en Freidora de Aire
INGREDIENTES:
🔘 Brócoli
🔘 Coliflor
🔘 100 ml. Agua
🔘 1 Huevo
🔘 Sal
🔘 100 gr. Harina de Trigo
🔘 50 gr. Maicena
🔘 1 cdta. Levadura
🔘 1 cda. Zumo de Limón
🔘 Spray de Aceite de Oliva
Especias:
🔘 1 cdta. Ajo en Polvo
🔘 1 cdta. Cebolla en Polvo
🔘 1 cdta. Curry o Cúrcuma
🔘 1 cdta. Pimienta Negra
🔘 1/2 cdta. Romero
07:21 Pimientos Rellenos de Atún, Espinacas y Bechamel en Cecofry Advance Inox de Cecotec
INGREDIENTES:
🔘 Pimientos Tricolor
🔘 100 gr. Espinacas
🔘 Aceite de Oliva
🔘 1 diente de Ajo
🔘 Sal y Pimienta
🔘 100 gr. de Atún en Aceite Escurrido
🔘 Queso Rallado a gusto (Opcional)
PARA LA BECHAMEL:
https://youtu.be/SFsgKf66M6E
🔘 50 gr. Mantequilla
🔘 40 gr. Harina de Trigo
🔘 400 ml. Leche a Temperatura Ambiente
🔘 Sal y Pimienta
🔘 Una pizca de Nuez Moscada (Opcional)
13:12 Cómo Hacer Bastones de Calabacín Crujientes en Freidora Sin Aceite
INGREDIENTES:
🔘 1 Calabacín
🔘 Sal y Pimienta
🔘 Harina de Trigo para Rebozar
🔘 1 Huevo
🔘 40 gr. Harina de Almendra o Pan Rallado
🔘 40 gr. Queso Rallado
🔘 1/2 cdta. Ajo en Polvo
🔘 1/2 cdta. Orégano Seco
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16:41 Cómo Preparar Verduras Salteadas en Freidora de Aire Cecotec
INGREDIENTES:
🔘 2 Zanahorias
🔘 1/2 Calabacín
🔘 200 gr. Calabaza
🔘 250 gr. Pimientos
🔘 2 Patatas Medianas
🔘 Sal y Pimienta
🔘 2 dientes de Ajo
🔘 1 Ramita Tomillo
🔘 1 Ramita Romero
🔘 Aceite de Oliva
20:52 Cómo Hacer Muffins de Calabaza y Calabacín con Chocolate en tu Airfryer
INGREDIENTES:
🔘 200 gr. Calabaza
🔘 200 gr. Calabacín
🔘 100 gr. Dátiles sin Hueso
🔘 1 Yogurt Natural sin Azúcar
🔘 60 ml. Aceite de Oliva Suave
🔘 100 ml. Leche
🔘 1 cdta. Esencia o Pasta de Vainilla
🔘 70 gr. Azúcar de Coco o Panela
🔘 3 Huevos
🔘 250 gr. Harina Integral
🔘 50 gr. Cacao en Polvo
🔘 75 gr. Harina de Almendra
🔘 15 gr. Levadura o Polvo de Hornear
🔘 1 Pizca de Sal
🔘 75 gr. Chispas de Chocolate
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10 Primeras Ideas y Recetas con Freidora de Aire aquí:
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Más sobre 💚 Recetas en FREIDORA de AIRE #3 🥦 ¡SALUDABLES y DELICIOSAS! 😋 en CECOFRY Advance Inox CECOTEC 👍
Las freidoras de aire han ganado mucha popularidad en los últimos años debido a la facilidad y rapidez con la que se puede cocinar alimentos saludables y deliciosos. En esta ocasión, te presentamos el video de “Recetas en FREIDORA de AIRE #3” en donde se muestran varios platillos preparados en la CECOFRY Advance Inox de Cecotec.
El video comienza con una introducción de la freidora, explicando sus características y los beneficios de utilizarla. Una de las principales ventajas que se destacan es que la freidora de aire permite cocinar con hasta un 80% menos de grasas saturadas en comparación con una freidora tradicional. Además, el diseño de la CECOFRY Advance Inox permite una cocción uniforme y rápida de los alimentos.
Después de la introducción, se presentan varias recetas saludables y deliciosas que se pueden preparar en la freidora de aire. Se comienza con unas deliciosas empanadillas de brócoli y queso, seguido por unos jugosos filetes de pechuga de pollo con hierbas provenzales. También se muestra cómo preparar unas croquetas de espinacas y queso, y unos nuggets de pollo caseros.
Cada receta es explicada detalladamente y se muestran los pasos necesarios para preparar cada platillo. Además, se muestran imágenes de cómo queda cada platillo una vez que se ha cocinado en la freidora de aire. Es impresionante ver cómo los alimentos quedan dorados y crujientes, sin necesidad de utilizar aceites ni grasas saturadas.
En conclusión, este video es una excelente opción para todos aquellos que buscan opciones saludables para cocinar en la CECOFRY Advance Inox de Cecotec. Las recetas presentadas son fáciles de seguir y los resultados son sin duda deliciosos y saludables. Además, el video muestra todas las ventajas de utilizar una freidora de aire para cocinar, lo que hace que sea una excelente opción para quienes desean cambiar su estilo de vida por uno más saludable sin sacrificar el sabor.
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