🍟 Cómo Hacer Batatas Fritas en 30 minutos ⌛ con Freidora de Aire sin Aceite
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¿Cómo preparar batatas fritas saludables en freidora de aire sin aceite? Ricas y saludables.
Esta es sin dudas (Moulinex Easy Fry Deluxe EZ4018) una de las mejores freidora de aire sin aceite. Tiene una gran capacidad, una función de temporizador y control de temperatura y viene con una guía de recetas.
Vas a flipar, a veces me apetece más que las típicas patatas fritas.
Para esta receta solo he necesito 2 boniatos, 1 pelador, 1 recipiente con agua, la Freidora de Aire Sin Aceite, 1 chorrito de aceite de oliva y especias al gusto, en mi caso pimienta, cebolla, ajo y sal.
Comer sano no es dificil.
¿Qué es una freidora de aire?
Una freidora de aire es una máquina que se usa para freír alimentos. Funciona mediante el uso de aire caliente para cocer los alimentos en lugar de aceite. Esto hace que los alimentos sean más saludables, ya que no están bañados en aceite y, por lo tanto, no absorben tanta grasa.
Beneficios de la freidora de aire
1. La freidora de aire es una forma más saludable de freír los alimentos.
2. No requiere aceite, lo que reduce la cantidad de calorías y grasas en los alimentos.
3. Cocina los alimentos de forma más rápida y uniforme.
4. Los alimentos no se pegan a las paredes de la freidora de aire.
5. No produce olores fuertes en la cocina.
6. No requiere pre-calentamiento.
7. La freidora de aire es fácil de limpiar.
8. Es compacta y fácil de almacenar.
9. Los alimentos freídos en la freidora de aire son generalmente más crujientes.
10. La freidora de aire puede ser utilizada para cocinar una gran variedad de alimentos.
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Más sobre 🍟 Cómo Hacer Batatas Fritas en 30 minutos ⌛ con Freidora de Aire sin Aceite
Las batatas fritas son una alternativa más saludable a las papas fritas tradicionales, y son una deliciosa guarnición para cualquier comida. Hacer batatas fritas en casa puede parecer intimidante, pero con una freidora de aire sin aceite puedes hacerlas en solo 30 minutos.
Primero, precalienta la freidora de aire a 190 grados Celsius. Mientras tanto, pela y corta en palitos las batatas. Asegúrate de que todos los trozos tengan tamaños similares para que se cocinen de manera uniforme.
Después, rocía los trozos de batata con un poco de aceite en aerosol para que se doren y se pongan crujientes. Sazona las papas con tus condimentos favoritos como sal, pimienta, perejil o ajo en polvo. Coloca las batatas en la canasta de la freidora de aire.
Una vez que la freidora esté precalentada, coloca la canasta con las batatas dentro de ella. Cocina las papas durante 20-25 minutos, agitando la canasta cada 5-7 minutos más o menos. Esto ayudará a que las batatas se cocinen de manera uniforme.
Una vez que las batatas estén doradas y crujientes, retira la canasta de la freidora de aire. Utiliza unas pinzas para sacar las batatas de la canasta y colócalas en un plato para servir. ¡Y listo! Con esta sencilla receta podrás disfrutar de unas deliciosas batatas fritas en solo 30 minutos y sin la molestia de tener que usar una freidora tradicional llena de aceite.
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